Miért hajlik a hátam?

Rossz testtartás a görnyedt hát egyik leggyakoribb oka. Ha hosszú ideig görnyedt helyzetben ül vagy áll, a mellkas izmai megrövidülnek, vállai pedig lekerekednek. Ez megterhelheti a gerincét, és meggörbülhet.

Gyenge hátizmok is hozzájárulhat a görnyedt háthoz. Ha a hátizmok gyengék, nem tudják megfelelően támogatni a gerincet, és görbülni kezdhet.

Csontritkulás olyan állapot, amely miatt a csontok gyengülnek és törékennyé válnak. Az oszteoporózis hatással lehet a gerincre, és görbületet okozhat.

Kypózis olyan állapot, amely a felső gerinc rendellenes görbületét okozza. A kifózist számos tényező okozhatja, beleértve a genetikát, a csontritkulást és a rossz testtartást.

Scheuermann-kór olyan állapot, amely serdülők és fiatal felnőttek gerincét érinti. A Scheuermann-kór következtében a gerinc csigolyái ék alakúvá válnak, ami görnyedt háthoz vezethet.

Ha aggódik görnyedt háta miatt, fontos, hogy orvoshoz forduljon, hogy kizárja az alapbetegséget. Orvosa olyan kezelési lehetőségeket javasolhat, mint például:

* Fizikoterápia a hátizmok erősítésére és a testtartás javítására

* Merevítés, amely segíti a gerincoszlop megtámasztását és megakadályozza, hogy tovább görbüljön

* Súlyos esetekben műtét