1. Gyökércsakra (Muladhara): A gerinc tövében található gyökércsakra a túléléshez és a földeléshez kapcsolódik. Ez az alapja a többi csakra számára, és biztonságérzetet nyújt.
2. Szakrális csakra (Svadhisthana): A köldök alatt található szakrális csakra a kreativitáshoz, az örömhöz és az érzelmekhez kapcsolódik. Szabályozza a szexuális energiát és az intimitás és kapcsolat megtapasztalásának képességét.
3. Solar Plexus csakra (Manipura): A has felső részén található napfonat csakra az önbecsüléssel, a bizalommal és a személyes erővel társul. Ez a döntéshozatal és az akaraterő központja.
4. Szívcsakra (Anahata): A mellkas közepén elhelyezkedő szívcsakra a szeretethez, az együttérzéshez és az empátiához kapcsolódik. Ez a híd az alsó csakrák és a magasabb csakrák között, elősegíti az egyensúlyt és a belső harmóniát.
5. Torokcsakra (Vishuddha): A torok tövében található torokcsakra a kommunikációhoz, az önkifejezéshez és a kreativitáshoz kapcsolódik. Lehetővé teszi, hogy kifejezzük igazságunkat, és a szívünkből beszéljünk.
6. Harmadik szem csakra (Ajna): A homlok közepén elhelyezkedő harmadik szem csakra az intuícióval, a bölcsességgel és a spirituális belátással társul. Lehetővé teszi számunkra, hogy a fizikai világon túlra lássunk, és kapcsolódjunk belső tudásunkhoz.
7. Koronacsakra (Sahasrara): A fej tetején található koronacsakra az istenivel és a magasabb tudatunkkal való kapcsolatunkat jelképezi. Ez a spirituális megvilágosodás és transzcendencia kapuja.
Minden csakrának megvannak a saját egyedi tulajdonságai, funkciói és a kapcsolódó fizikai, mentális és érzelmi vonatkozásai. A csakrák egyensúlyban tartása és harmóniája elengedhetetlen az általános jó közérzethez és az optimális energiaáramláshoz a testben.