legyen nagyon óvatos. Gyógynövény nem terheli ugyanaz a tudományos vizsgálatok , hogy a hagyományos gyógyszerek vannak kitéve . Mégis, hasonló gyógyszerek, gyógynövény lehetnek súlyos mellékhatásai . Sőt, gyógynövény kölcsönhatásba léphet vényköteles és over-the -counter gyógyszerek okozhat számos súlyos szövődmények. Szerint például a kardiológusok , a Cleveland Clinic , súlyos, akár halálos kimenetelű kölcsönhatásokról számoltak között szív gyógyszerek és néhány gyógynövény . Ezért a legjobb, hogy konzultáljon orvosával , mielőtt bármilyen gyógynövény .
2
Olvassa el a címkét . Gyógynövény lesz egy címkét tartalmazó bizonyos információkat. Ez magában foglalhatja a hatóanyag a gyógynövény , amit a gyógynövény kellene csinálni, olyan kitételeket , egyéb összetevők és a gyártó neve . Ugyanakkor , a Mayo Klinika megjegyzi, hogy ezek a címkék gyakran homályos vagy félrevezető . 2007-ben a US Food and Drug Administration kapott hatóság, amely szabályozná gyógynövény. Ez magában foglalja megvizsgálják a címkéket , hogy a címke pontos ábrázolása a termék, amely az volt, hogy teljes hatás 2010-re .
3
Keressen egy USP Étrend-kiegészítő Ellenőrzött pecsétet a kiegészítés . Az USP Étrend-kiegészítő ellenőrzött pecsét jelzi, hogy a kiegészítő megfelelt bizonyos minőségi előírásoknak. Annak meghatározásához, hogy megfeleljen ezeknek a szabványoknak kiegészítőkre , kiegészítések teszteljük a termék egyenletességét , a tisztaság , és a környezeti szennyező anyagok , többek között. A Mayo Clinic megjegyzi, hogy más neves ellenőrzési szervezetek közé tartozik a Good Housekeeping és NSF International.
4
Research gyógynövény az American Cancer Society honlapján. Az American Cancer Society hozott létre egy átfogó listát gyógynövény társított a rák megelőzésére és kezelésére , amelyek közül sok is használható egyéb feltételek . Minden kiegészítő, az American Cancer Society létrehozott egy adatlap , amely bemutatja , mi a gyógynövény használják , amit támogatói azt mondják róla , és milyen tudományos bizonyítékok alátámasztják ezeket az állításokat . A linket ezen az oldalon megtalálható az alábbiakban .
5
Beszélje meg orvosával . Bizonyos emberek ne használják gyógynövény szerint a Mayo Klinika . Ez magában foglalja az emberek, akik szed vényköteles vagy over-the -counter gyógyszereket , az emberek , akik miután a műtét , és a nők, akik terhes vagy szoptat . Minden betegnél, azonban kell orvosukkal , mielőtt gyógynövény alternatívájaként a kábítószer .