Mossuk ki a Wood Betony ered , hogy távolítsa el a szennyeződéseket . Óvatosan vágja le a virágok és a gyökerek ki , és dobja el .
2
Kösse a fenekét a fa Betony szára egy csomagban a zsineg . Tie biztonságosan , és ezáltal egy hurkot a végén a zsineg . Akassza a csomagot fejjel lefelé a hurok egy meleg helyen . Hagyjuk száradni két hétig .
3
Vegye ki a zsineget a köteg dehidratált Wood Betony és semmisítse meg. Finomra vágjuk a szár és a levelek apró darabokra .
4
hőség forró vizet, hogy a gördülő forraljuk a teáskanna alatt nagy meleget. Hely 1 evőkanál. szárított Wood Betony a tea szűrő .
5
Öntsük a forró vizet a tea szűrő . A teáskanna engedélyezése az infúzió Wood Betony meredek 10 percig fogyasztás előtt . Édesítsd ízlés szerint , ha szükséges .