Adagolás Információ az L-arginin a vérnyomás

Az aminosav L- arginin nevű létrehozza a kiválasztás karbamid , ammónia , amely eltávolítja a szervezetből. A test általában , így elég az L-arginin , de kiegészítők segíthetnek azok a szenvedés hiányosságokat nem megfelelő táplálkozás miatt , vagy bizonyos betegségek . L -arginin és a magas vérnyomás

a tudományos kutatás nem meggyőzően bizonyított az befolyásolja az L -arginin a magas vérnyomás . De elméletileg a kiegészítő kell csökkenteni a vérnyomás szintje , mert az arginin alakítható salétromsav , amely ellazítja az ereket .
Források L -arginin

Élelmiszer-források arginin közé dió , mazsola, barna rizs , napraforgó , és a csokoládé .

L -arginin is elérhető kiegészítő formában .
adagolás
egy tipikus dózis

igényel 2-3 milligramm vett háromszor egy nap. Kutatások szerepelnek adag maximum 16 mg naponta kiterjeszti egy hat hónapos időszak alatt.
Side Effects

gyakori mellékhatások közé tartozik a hányinger , görcsök , és emelkedett cukor. Vér vegyszerek és elektrolitokat lehet megváltoztatni azáltal, hogy az L-arginin .
Figyelmeztető

betegek máj-, vese- , vagy vérzés feltételeket kell kerülni a használatát ezt a kiegészítést , csak a szigorú felügyelete az orvos.