Hogyan lehet megtisztítani a szervezetet Gyümölcslevek

Tisztító a test lé sok egészséges ellátások, beleértve a világosabb bőr , fokozott fizikai energia és a megnövekedett teljes erejét az immunrendszert. Mindennapi toxinok tárolja a zsírsejtek, és a szervezet tisztító lé egy igen kedvező , nem invazív módon visszaszerezni optimális egészség a szervezet számára. A gyümölcslevek , akkor öblítse a rendszert, és törölje ki a vegyi anyagok elhúzódó benned . Ez az, amire szüksége van
friss bio gyümölcs-és zöldséglevek = 64 uncia x 3 nap
Friss víz 32 dkg x 3 nap
időt a pihenésre /ágynyugalom
meleg ruhát és takarót

Show More utasítások
1

, hogy megtisztítsák a testet a gyümölcslevek , vásárolni a friss , bio gyümölcs-és zöldséglevek . Vásárlás facsaró , és így a saját juice optimális . Ellenkező esetben , vásárolni cukrozatlan gyümölcs-és zöldséglevek a helyi co-op , egészségügyi élelmiszerbolt vagy farmer piacon . A gyümölcs -és zöldséglevek leginkább ajánlott a tisztító a szervezetben gyümölcslevek alma, ananász , áfonya , zeller , sárgarépa , kelkáposzta , káposzta , cékla , és a spenót és más zöldek . Kerülje a citrus , mert túl savas , különösen grapefruit juice . Igyon mintegy 64 gramm , a lé az Ön által kiválasztott egy nap egy három napig . Sip a lé a nap folyamán. Matton 2

ital legalább 32 uncia friss , tisztított víz mellett 64 uncia gyümölcslé naponta három egymást követő napon át. Ez idő alatt , tartózkodjanak minden élelmiszer, alkohol , cukor , koffein és alkoholmentes italok . Elhagyva az élelmiszer-és növeli a folyadékbevitelt három napig tisztítja a testet lé toxinok , hogy építsék ki a véráramba étrend és a környezet .
3

kap elegendő pihenés alatt a három nap tisztító időszakban. Válassz egy időben a test tisztít egy három napos hétvége , nyaralás, vagy egyéb pihenőidő . Kerülje a nehéz edzések alatt a három nap alatt , hogy elkerüljék fokozott fáradtság . Vegyünk egy-két alvások a nap folyamán , hogy elősegítik a gyógyulást .
4

ruha rétegek és meleg ruhát viseljen alatt tisztító időszakban. A test hőmérséklete csökkenti hiányában a szilárd étel , így úgy érzi, a hideg . Tekerje akkor is, ha napos kívül .
5

alatt a három napos időszak , stay tuned , hogy a test és a mellékhatások a gyors , miközben megtisztítja a szervek gyümölcslevek. Készüljön fel esetleges fejfájás , rendszerint azért, mert a koffein-megvonás , és a fáradtság és a szédülés , ennek eredményeként nem eszik szilárd táplálékot. Ha Ön is tapasztalja ezeket normális tünetek kortyot a gyümölcslé és a víz , és feküdjön le, gyakran szükséges. Ne végezzen igényeket magadra . Ha a negatív mellékhatások továbbra is fennállnak , hagyja abba a gyors és beszéljen orvosával, mivel lehet, hogy rejtett egészségügyi problémák .