Monitor a tüneteket. Nehéz pontosan a hangulat swing , ha a közepén egy , ezért kérje a házastársa, vagy egy barát , ha úgy gondolja, hogy szenved, hangulatváltozások , és értesíti , ha azt hiszik, tapasztalt egyet . Ha úgy érzi, hogy forró a nap folyamán vagy tapasztalat erős izzadás , lehet, hogy szenved a hőhullámok , gyakori tünete a menopauza. Végül , ha tapasztalt szabálytalan időszakokban , vagy nem menstruál egyáltalán , ez egyértelmű jele megy keresztül a menopauza .
2
Szánjon kor figyelembe. Ha éves kor körül 51 , az átlagos életkor a legtöbb nő elkezdi megtapasztalni menopauza , akkor valószínűleg szenved alacsonyabb ösztrogén , mint a többi az életét. Ha aluli 51 , de még mindig tapasztalja ezeket a tüneteket , lehet, hogy a menopauzát , amikor a szervezet még menstruál , de te átállás a menopauza .
3
orvoshoz . Az orvos képes a leginkább annak megállapítására, hogy a tünetek ennek következtében a menopauza , vagy ha szenved egy másik betegség , ahol a tünetek hasonlóak lehetnek .
4
Kap egy ösztrogén teszt. Az orvos kezeli a vérvizsgálatot , hogy megállapítsa, az ösztrogén szintje alacsony. Ha szenved tüneteket , és az ösztrogén szintje is alacsony , az orvos valószínűleg elő alacsony szintű ösztrogén tabletta csökkenti a tüneteket.