Hogyan használjuk Alternatív gyógymódok Vérszegénység

Vérszegénység olyan állapot, amelyben a szervezet vörösvértestek hiányos vagy az oxigént szállító pigment ( hemoglobin ) nem elegendő . Karosszéria szervek nem kapnak oxigént igényelnek dolgozni a legjobb szintet, amikor már ez a betegség . A tüneteket okozhatja a fáradtság , szédülés , sápadtság és gyengeség . A legtöbb ember nem tudja, hogy amikor ez a betegség engedélyezett a haladást válhat életveszélyes. Vérszegénység lehet alacsony szintje okozza a vas a vérben, de ez is okozhatja , vagy vérveszteség kezdeti menopauza . Miután a diagnózis , tanácsot az egészségügyi szakember , beleértve a hagyományos és az alternatív kezelések, kell követni . Utasítások
1

Vegye vitamin és ásványi anyag . Kérdezze meg az egészségügyi szakember hozzáadásával kiegészíti a diéta . Vérszegény betegek gyakran hiányos a vas . Azok a vészes vérszegénység , hogy egy alacsony szintű B12-vitamin -és /vagy folsav . A kombinált vas-és C-vitamin a legjobb, mivel a C-vitamin AIDS felszívódását a vas .
2

Add gyógynövények a napi kiegészítők. Mivel a sárga dock elegendő vasat , és ez felszívódik könnyen , ez egy jó választás . Iron is megtalálható a bojtorján , gyermekláncfű és a menta. A legtöbb ilyen gyógynövények megtalálható tea formájában . Amikor ők hozzák a vényköteles vas , a felszívódás mértéke is növekszik.
3

Eat vasban gazdag élelmiszerek. A máj és a spenót magas a vas . Ha nem érdekel a főtt spenót , próbáld ki néhány nyers levelek a saláta minden nap. Ha nem érdekel a máj , hozzá szárított bab, dió, kagyló , sajt , hal, tojás, marha-és bárányhús a diéta , hogy javítsa a vasbevitel .
4

ital leve gazdag vasban . Juice terápia javíthatja táplálkozási egyensúlyhiány. Juice készült vasban gazdag cékla zöldje és a petrezselymet és a C-vitamin - gazdag narancs , eper , paprika , kelkáposzta és /vagy brokkoli ideális . Tudod kap több tápláló étel a gyümölcslé , mert soha nem enni ugyanazt az összeget meg lehet inni .
5

Nyomja meg nyomás pontokat a testén . Akupresszúra hagyományos kínai technika, hogy jön az akupunktúra és ugyanazt a helyeket a testen, de ahelyett, hogy a vékony tűket , a közvetlen nyomást használnak . A lép nyomás pont , csak alul a boka csont külső oldalán a láb, erősíti a vér , és hasznos a vérszegénység . Egy másik hasznos nyomás pont a gyomor, hogy segítsenek a tápanyagok felszívódását . Ez a pont az elején a láb körülbelül egy hüvelyk a térd alatt .