Egészség és a Betegség
Edd áfonya javára flavonoidok , mint a quercetin és miricetin , amelyek hatékonyan csökkentik a kialakulását enzimek társított plakk kialakulását . Matton 2
Legyen a fenolos savak blokkolják áfonya tapadó baktériumok fogak felszínén. Baktériumok segít megelőzni éren .
3
Adja meg az antocianinok és sűrített tanninok találtak áfonyalé a lehetőséget, hogy megakadályozzák a kialakulását sav kikezdik a fogzománcot . Ha a zománc sérül , fogszuvasodás valószínűleg követni .
4
megszakítása kialakulása dentális plakk a glükán található áfonyalé . Glükán az egyik fő összetevője a lepedéket. Ez egy enzim, amelyet a baktériumok , hogy fedezze a fogak plakk .
Eszik Cranberry Szarvasgomba
5
Élvezze áfonya szarvasgomba részeként az áfonya bevitel a nap. Kezdje egy közepes serpenyőbe és össze 2 csésze fagyasztott vagy friss áfonya , 3/4 csésze könnyű kukorica szirup és 1/4 csésze vizet .
6
főzzük a keveréket , miközben folyamatos keverés közben , amíg az áfonya pop és a keverék megvastagszik .
7
keverék félre , és hagyjuk kihűlni .
8
egy nagy serpenyőben közepes lángon olvadni 3/4 csésze vaj .
9
Keverje hozzá 3 /4 csésze kakaót , majd egy 14 - oz . lehet cukrozott sűrített tej . Folyamatosan keverjük, amíg a keverék megvastagszik .
10
Add hozzá a lehűtött áfonya keveréket, és keverjük addig, míg teljesen vegyes .
11
Hely keveréket a hűtőbe, amíg hűtött , általában 3 4 óra. Keveréket kell elég szilárd forma 1-es golyót .
12
Roll a labdákat a bevonat cukrászok cukor , kókuszreszelék , apróra vágott dió vagy kakaó .
13
tároljuk a hűtőszekrényben egy gyors áfonya élvezet . Győződjön meg róla , hogy mosson fogat , öblítse le és fogselyem alaposan evés után.