Hogyan válhat boldog , amikor az élet lesz kemény

Az élet nehézségeit is úgy tűnik, elsöprő, és akkor szembe , amikor a problémák úgy tűnik kiterjedő. Kemény idők jönnek egy durva időt a munkahelyen , egyéni küzdelmek, az alacsony cash flow vagy a nagy élet megváltozik. Szállj szembe ezekkel a kérdésekkel , de hogy időt dolgokat, hogy felemel téged. Az út során , relax, ismerje meg magát, és tartsa a cél a boldogság szem előtt tartva. Utasítások
1

Ugrás egy weboldal, mint a Blogger vagy a WordPress , és elkezd egy ingyenes blog . Tartsa a személyazonosságát a névtelen , ha aggódik az emberek az életedben, olvasni, és egyre rossz ötlet az írás , vagy ha a munkáltató nem fogja értékelni az írás .
2

Blog , amikor úgy érzi, az élet stressz nyomja rád, vagy minden alkalommal, amikor úgy érzik, ideges valami miatt. Ne használja az emberek nevét vagy azonosító a munkahelyen , az egyház vagy más helyen szó. Használja a blog nyílás ezekről a kérdésekről, és az élet helyzeteket , amelyek általában akadályozzák a boldogságot.
3

Töltsön több időt szeretteivel , beleértve a házastárs , a család vagy a barátok . Plan tevékenységét , hogy minden , amit tehetünk együtt mintha a parkban , egy könyvet olvas , vagy pihen a nappaliban, és nézi a kedvenc filmjeit . A tevékenységeket nem kell drága ; csak elsősorban a minőségi időt töltesz ezekkel az emberekkel .
4

szomorúság eredménye bizonytalan , írja le dolog , hogy igaz . Tartalmazza a hiedelmek és elemzése , hogy miért hisznek nekik . Kérdezd meg magadtól , milyen dolgokat szereti , és elismerem, hogy ha a régi időtöltés elvesztették izgalom. Emellett lista dolog, amit szeretne , hogy ne próbálja . Ez magában foglalhatja egy könyvet olvas, amit soha nem kapott körül átlapozásakor , tanulás feltáratlan téma, ami mindig is lenyűgözött te, vagy megpróbál egy szórakoztató hobbi, amit soha nem próbált .
5

Tedd új érdekek cselekvésre azonnal - ne vonjon le , amíg a következő hétvégén , vagy néhány hét alatt. Ülj le a könyv , amit el akartam olvasni, vagy kezdeni , hogy hobbi . Csak csináld - , és hagyja magát élvezze azt.