Forrásai glükózamin

emberek is használnak glükózamin mint étrend-kiegészítő segítségével osteoarthritis és más csont-és izom fájdalmak sok éven át. Glükózamin természetesen megtalálható , és hozzá kell adni a diéta , vagy lehet szintetikusan előállított . Természetes forrásai

glükózamin származik kagyló rák , garnéla, homár és más kemény kagyló. Mivel az emberek nem könnyen eszik kagyló, ez a táplálék-kiegészítő általában készül a tabletták , kapszulák , porok vagy folyadékok növelése érdekében bevitelt.
Szintetizál

Míg a legtöbb glükózamin származik kitin , a fehérje- tengeri kagylókból , ez is lehet szintetizálni ( mesterségesen létrehozott ) azáltal, hogy megváltoztatja a glükóz szerint egy közös tanulmányt végzett az egyetemen Kentucky és Washington .
Pill forma

glükózamin leggyakrabban a tabletta vagy kapszula formájában , és könnyen megtalálni a legtöbb üzlet a gyógyszertár . A tabletta formájában értékesítik sok márka egyszerűen a glükozamin és a glükozamin -szulfát és a kondroitin -szulfát . Néhány tablettát össze több táplálék- kiegészítőket egy tablettát , mint például a Tropical Oasis , amely glükozamin kondroitin és MSM és C-vitamin tabletta formájában egy olcsó módja annak , hogy adjunk glükózamin , hogy a diéta .
Folyadékok

Synflex , Flexicose , Flexeasy , Joint- Flex és Wellesse közös Mozgalom mind likvid forrásai glükózamin . Liquid glükózamin könnyebb a tested, hogy felszívja , és fel lehet használni adalékanyagként gyümölcslé vagy az élelmiszer . A glükózamin folyékony formában van egy pár hátránya. Nehezebb megtalálni ; általában nem találhatók meg a szupermarketben. Tárolása folyékony néha probléma . Szállítás vagy utazó folyadék glükózamin nehéz lehet , vagy a légi közlekedésben , miatt lehetetlen FAA biztonsági szabályokat folyadékot a repülőgépek.
Élelmiszer-adalékanyag

Jelenleg , mivel a 2009-ben a leggyakoribb élelmiszerek glükózamin hozzáadásával készült gyümölcslevek. Egyes gyümölcslevek álló közös Juice , aktív Juice által Gondolj Natural , Minute Maid Aktív narancslé , és mindössze 4 ízületek . Sok ilyen gyümölcslevek jönnek a különböző ízek . Gyümölcslevek lehetővé teszi, hogy élvezze az egészséges gyümölcs, ital , beleértve a sok vitamint és tápanyagot , és növelje a glükózamin bevitel egy időben . Ezek a gyümölcslevek állnak rendelkezésre szupermarketekben és a legtöbb bioboltokban .
Glükozamin Patch

Nemrégiben a glükózamin transzdermális tapasz lépett a piacra az úgynevezett Glucosamine25seven és Mendright . A tapasz , glükózamin szívódik fel a bőrön keresztül közvetlenül, hogy elkerülje az esetleges gyomor-bél rendszeri mellékhatásokat. A tapasz nyújt azok számára, akiknek elfelejtette bevenni adalékanyagokkal vagy idegenkedés a tablettát. Minden foltok veszélye áll bőrirritáció , különösen azok számára, latex allergia .