Hogyan kell enni a Maple Syrup Diet

A " juharszirup diéta" ​​vagy a " Master Cleanse , " inkább egy gyors, mint a diéta. Úgy tervezték , mint egy méregtelenítő folyamat az egyének szeretnének kezdeni (vagy továbbra is ) az egészséges életmód . A diéta megköveteli, hogy az egyén csak fogyasztanak a "mester megtisztítsa " recept egy minimum tíz nap, de nem több , mint két hétig. A " Master Cleanse " étrend extrém mentális és fizikai kihívás a legtöbb ember , aki megpróbálja , de , egy erős akarat , ez megvalósítható. Ez az, amire szüksége van
evőkanál
1/10 teáskanál
1 csésze mérőpohár
Citrom
Citrus facsaró
Grade B juharszirup
Cayenne bors
Show More utasítások
1

Keverjük össze 2 evőkanál citromlé , 2 evőkanál minőségű B juharszirup , 1/10 teáskanál cayenne borssal és 8 dl vízzel . Ez a " Master Cleanse " ital, amit fogyaszt a következő tíz vagy több nappal a diéta .
2

ital hat-tizenkét 8 uncia pohár a " Master Cleanse " inni minden nap . Idd meg , amikor éhes , mivel ez az egyetlen étel idejére az tisztít. Ha nem iszik a tisztítás keverék , csak inni tiszta , szűrt vizet .
3

Vegyünk egy gyógynövény hashajtó minden este, mielőtt aludni , hogy gyors a székletürítés reggel. A " Master Cleanse egy tisztít , miután az összes , így a cél az, hogy megszabaduljon a szervezet bármely és minden szennyeződést .
4

Folytassa a kezelést fentiekben részletezett legalább tíz nap . Az első nap , miután befejezte a tisztítás , csak inni narancslevet . a második napon , korlátozza magát , hogy a folyékony élelmiszerek, mint a gyümölcslevek , levesek és erőleves . a harmadik napon , újbóli bevezetése a szilárd élelmiszerek a diéta , de kerüljük a feldolgozott élelmiszerek . Ez a lassú lazítás folyamat segít beállítani a szervezet normális élelmiszerek és kivédi a beteg .