Egyes méregtelenítő programok középpontjában a meghatározott területeken a tested . Vannak gyógyteák , amelyek elősegítik a máj méregtelenítő szemben vese méregtelenítő. Lehet, hogy végre egy kettőspont tisztít a kettőspont öntözés vagy beöntés formájában.
Bár egyes módszerek minden területen a test , és ezeket lehet tenni együtt egymással , gyakran könnyebb , hogy nem egy teljes test tisztítható és méregtelenítő. Ez azt is biztosítja, hogy a kiegészítők, növényi főzeteket és módszerek nem okoz mellékhatást kombinálva . Mindig forduljon orvoshoz megkezdése előtt minden olyan méregtelenítő vagy tisztító programot.
Total Body Detox
avagy a teljes test méregtelenítő gyakran , hogy távolítsa el , legalábbis , minden feldolgozott élelmiszereket az étrendünkből . Meg kell fogyasztani csak szerves egész élelmiszerek , és korlátozzák a zsír és a fehérje fogyasztása csökkenti a metabolikus munka kell, hogy megtörjük őket. Ha tudja , hogy megy a teljes gyümölcs diéta vagy folyékony étrend képes lesz arra , hogy egy sokkal hatékonyabb test tisztít . Megvalósítja a tisztít , ahol eltávolítja a szilárd ételt a diéta, mint a limonádé diéta vagy gyümölcslé méregtelenítés , akkor kell készíteni a test korlátozza a szilárd élelmiszer-bevitelt , hogy csak a friss gyümölcsök és zöldségek , három nappal a méregtelenítő. Ha bármilyen méregtelenítés , a vízfogyasztás elengedhetetlen --- fogyasztani, legalább két liter vizet naponta . Attól függően, hogy a méregtelenítő programot választja, akkor képes lesz arra , hogy igyon annyi a lé, illetve méregtelenítés folyadékot kívánt , hogy a táplálkozás , és enyhíti az éhségérzetet . Amikor a méregtelenítés történik , akkor könnyű vissza a szilárd ételt kezdve erőleves , gyümölcslevek és lassan hozzá gyümölcsöt és zöldséget. Megy jogot , hogy a burger székrekedést okozhat .
Elvárások
Mindenki megy a méregtelenítés különböző elvárásoknak . Vannak, akik fogyni szeretnének , míg mások szeretnék jobban érzi magát a napi teljesítményt . Értsétek meg, hogy a méregtelenítés nem csodaszer , és nem lesz hosszú távú megoldást a fogyás , vagy helyettesíti az egészségesebb étkezési és mozgási szokások .
Valószínűleg úgy érzi, lassú , vagy még csak influenzás tünetek elindítja a méregtelenítés mint méreganyagok szabadulnak fel a véráramba . Ez normális, és várható . Tartsa ivás folyadék segít öblítse ki őket . Ha azt tapasztalja, szédülés ideig vagy szédülés , beszéljen orvosával . Ez jelezheti súlyos betegsége azonnali beavatkozást igényel .