Egészség és a Betegség

Hogyan Tape csukló

A kificamította csuklóját egy nehéz dolog , hogy a funkció , és hetekig gyógyul , ha nem kezelik megfelelően. Ezért, ha megrándítod a csuklóját , fontos, hogy szalagot, hogy korlátozza a mobilitást , hogy ez támogatást és segítséget a teljes gyógyulást. A hagyományos, kör alakú csukló pakolás lehet tenni percek alatt , és biztosítja a csuklóját az összes ezeket a dolgokat , miközben továbbra is lehetővé teszi, hogy használja teljesítése a mindennapi feladatokat . Ez az, amire szüksége van
előtti pakolás
atlétikai szalag

Show More utasítások
1

Indítsa el a pre -wrap körülbelül két hüvelyk alatti Csuklóízület . Tekerjük körbe a csuklóját húzva kívülről a csuklóját, hogy a belsejében a csuklóját. Minden betakar körül , a pre -wrap átfedi egymást önmagában félúton. Munka az utat korábban a Csuklóízület a sarok a kéz .
2

Spread az ujjait a sérült kezét .
3

Indítsa el az atlétikai szalagot a két hüvelyk alatti Csuklóízület - ugyanazon a helyen , ahol megkezdte a pre -wrap . Tekerjük a szalagot húzva kívülről a belső és a munka az utat felfelé a csuklóját, hogy a sarok a kezét. Minden kerületi , a szalagot meg átfedés magát félúton . A szalagot kell alkalmazni egyenletes nyomás a csuklóját.
4

Munka az utat vissza a csukló - még átfedés félúton - , ha eléri a sarok a kezét. Amikor eléri a kezdő szalag helyen rip vagy vágja el a szalagot , hogy befejezze a csukló csomagolást .

Kapcsolódó cikkek
Hogyan Wrap boka támogatása Labdarúgás
Mikor forduljon orvoshoz egy bokaficam
Bokaficam Szövődmények
Hogyan kezeljük a kificamodott csuklóval
Hogyan Care egy izomhúzódás
Boka Kinesio Taping technikák
Hogyan szíj AN Boka
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva