Ficamok szerint osztályozzák súlyosságát. 1. fokozat írja enyhe rándulás , amikor a szalagok csak nyújtva. A 2-es fokozatú mérsékelt rándulások, néhány, a szalagok szakadt . 3-as fokozatú rándulások súlyosak , mert a szalag teljesen elszakadt , akiknek orvosi vagy sebészeti beavatkozás történik.
Tünetek
A tünetek közé tartozik a fájdalom , duzzanat , véraláfutás , egy érzés popping mozgatásakor a csuklóját, és a lázas érzés, hogy a bőr a csukló területén . Miután a közvetlen fájdalom alábbhagy , fájdalom mozgás közben folytatódik. Még egy kis rándulás okozhat kellemetlenséget hetekig .
RICE
preferált gondozása rándulások rizs kezelés , rövid " pihenés, jég , tömöríteni , és emeli . " Pihenjen a csukló 48 órán át , alkalmazza a jégtakaró 20 percig egy időben , hogy a duzzanat csökkentésére , tömöríti a duzzanat egy rugalmas pólya , és emeli a csukló felett a szív .
Fájdalomcsillapítók
aszpirin , paracetamol vagy ibuprofen segíthet a fájdalomcsillapítás , ha szükséges.
orvoshoz
Ha a sérülés látszik, súlyos vagy a fájdalom és a duzzanat nem csökken 48 órán belül , forduljon orvoshoz . Az orvos kérheti a csukló sín rögzítse a sérült területet körülbelül egy hétig .
Surgery /Helyreállítási
Ha műtét szükséges , több hetes rehabilitációs magában gyakorlása a csukló helyreállítása erőt és a mozgás .