Hogyan Wrap kificamodott csuklóval

tevékenységek kezdve sportolás a gépelés túlságosan a számítógép is okozhat a csukló rándulás . A sín vagy a csomagolást kell használni , hogy ideiglenesen rögzítse a rándulás és tömöríti a duzzanatot. Akkor csomagolja kificamította a csuklóját először megszerezze a megfelelő típusú kötést. Ez az, amire szüksége van
Rugalmas pólya pakolás
zárófüleket

Show More utasítások
1

Kezdje a tetején a csukló , és két kör körül a csuklóját a kötést .
2

Húzza a kötést az egész tenyér és a hüvelyk- és a mutatóujjával.
3

Tekerjük a rugalmas pólya a csukló körül újra. Töltse ki a csomagolást a kéz húzva a kötést az egész tenyér és a hüvelyk -és mutatóujja másodszor .
4

Tekerjük a felesleges kötést körül a csuklóját , és fel a karját . Győződjön meg arról, hogy átfedés legalább ½ ¾ a kötés szélességének minden megfordul a karját .
5

rögzítse a kötést a rögzítő fülek . A fülek a kis fogak, szúrja a kötést, és megakadályozzák, hogy jön szét .