Egészség és a Betegség

Miért koleszterin Spikes

a koleszterin szintet áll HDL , ami jó koleszterin , LDL , vagy rossz koleszterin és a trigliceridek . Számos tényező okozhatja ezeket a számokat is ingadoznak, növeli a kockázatot a szívbetegség , szívroham és a stroke . Telített zsírok

eszik még egy étkezést magas a telített zsírok okozhat a LDL növelése . Sült ételek, magas zsírtartalmú tejtermékek ( fagylalt vagy sajt ), állati húsok ( borjú, bárány -és sertéshús ), és a sült péksütemények magas a telített zsírok.
Transzzsírok

Egy étkezés magas transz- zsír növeli a triglicerid-szintet. Részlegesen hidrogénezett olajok , margarin , növényi lerövidítése , fánk , burgonya chips és gyorséttermek magas a transz-zsírok .
Egyszerű szénhidrátok

Még egy szénhidrát tivornya okozhat a trigliceridek szárnyalni. Fehér kenyér , fehér burgonya , fehér rizs és desszertek készült cukor mind egyszerű szénhidrátok .
Alkohol

Az alkohol mértéktelen természetesen felveti a trigliceridek . Mérsékelt alkoholfogyasztás ( 01:59 ital naponta) összefüggésbe hozták a jó egészség és a szív is emeli a HDL- szintet. Ugyanakkor nem világos, hogy az alkohol emeli a jótékony vagy unbeneficial szubfrakciók a HDL .
Stress

szerint a 1997-es tanulmány szerint az Élettani Intézet a LLRM Medical College , a magas stressz-szint a diákok előtt bekövetkezett fontos teszt vagy vizsga , emelheti a trigliceridek.

Kapcsolódó cikkek
Hogyan csökkentse eltömődött artériák
Étrend csökkenti a koleszterin és a trigliceridek
Lipitol Side Effects
Problémák a sztatinok
Étrendben csökkentése trigliceridek
Mik az egészségügyi előnyei Policosanol ?
Vannak sztatinok káros artériák ?
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva