Melyek azok a tényezők , amelyek befolyásolják a vér koleszterin szintjét ?

Minden évben amerikaiak milliói kapnak szívrohamot vagy szívbetegség . Az egyik legfontosabb tényező , hogy ezeket a problémákat okoz a magas koleszterinszint . Annak érdekében, hogy problémák miatt a magas koleszterinszint , ismernie kell az okokat , a koleszterin szintet , és hogyan kell kezelni a magas koleszterinszint. Típusú koleszterin

Mindenkinek van koleszterin , és ez szükséges. Két típusa van : LDL , ami a rossz koleszterin és a HDL ami a jó koleszterin , amely mindenkinek szüksége van. Ezek teszik ki a teljes koleszterin .
Jelentősége koleszterin olvasmányok

Kívánatos, hogy az összkoleszterin olvasás kevesebb, mint 200-at. Több mint 240 magasnak tekinthető. LDL alatt kell 130 , és a 100 kívánatos. HDL kell egy olvasás 40 és 60 között .
Okai magas koleszterinszint

A fő oka a magas koleszterinszint az öröklődés és a diéta. Nem lehet sokat tenni a család történetét , de meg tudod változtatni a diéta alacsony zsírtartalmú étrendet . Más tényezők a mozgásszegény életmód , a dohányzás és a túlzott engedékenység az alkohol.
Azonosítása a veszélyeztetett személyek

Sok csoportok veszélyeztetettek a magas koleszterinszint . Az emberek , akiknek a családjában már előfordult szívbetegség . cukorbetegek , és rendkívül túlsúlyos emberek vannak a legnagyobb kockázatot. Más kockázatok 55 év feletti nők , afro-amerikaiak , spanyolok , az emberek a magas vérnyomás és a dohányosok .
Megelőzés /Solution

orvoshoz, és egy koleszterin szűrés . Ha a koleszterinszint magas, ő is tegye meg a diéta . Szélsőséges esetekben , azt is elő valamilyen sztatin gyógyszer segít csökkenteni a koleszterin szintet . Nézd meg az ivás , leszokni a dohányzásról és tegyen egy sétát .