Mi Disc axiális fájdalom?

Disc axiális fájdalom is szó lehet a fájdalom a nyak . Az egyik leggyakoribb panasz a nyak és a hát a betegek , lemez axiális fájdalom oka általában a fizikai ráz vagy a stressz , hogy a gerincoszlop . A jó hír az, hogy általában megy el a saját a pihenés és az otthoni terápia . Anatomy Lesson

gerincoszlop alkotja 24 csontok úgynevezett csigolyák , és a lemezek vannak beállítva ezek között a csigolyák . A Chicago Back Center kifejti, hogy a lemezek szolgálnak lengéscsillapítók , elválasztva a csontok egymástól .
Meghatározása axiális

Axial fájdalom fakad test mechanikája , mint a másikban okoznak , mint például a betegség vagy degeneráció. Ez a fajta fájdalom általában rosszabb lesz a tevékenység, és jobban érzi magát a pihenés . Axial lemez fájdalom lehet enyhe vagy súlyos , ha úgy érzik, állandó tompa fájdalom vagy kiszámíthatatlan nyilalló fájdalom . A fájdalom is súlyosbítja a degenerált lemez , színesíti ízületi problémákat vagy károkat, a közeli izmok, szalagok és inak .
Axial Hátfájás

Gerinc- egészségügyi beszámol arról, hogy a tengelyirányú fájdalom leggyakoribb típus a deréktáji fájdalom. Eltérően más hátproblémák , axiális hátfájás lokalizált , és nem terjedt át a lábad , láb vagy fenék . Ez általában súlyosbítja a sport vagy élénk tevékenységet , vagy a hosszú ideig tartó ülés . Megelőzés megjegyzi, hogy a hátfájás az ötödik leggyakoribb oka a kórházi , és több mint a fele a betegek azt mondják, hogy a fájdalom tartja őket a napi tevékenységet.
Axial nyakfájás

Ugyanígy , a Chicago Idegsebészeti Tudományos Intézet és Neuroresearch jelenti, hogy axiális nyaki fájdalom a leggyakoribb panasz a nyak betegek . Más néven nyaki törzs , axiális nyaki fájdalom okozza a rossz testtartás , az alvás pozíció , az ergonómia, a stressz vagy krónikus izom fáradtság . Ez a fajta fájdalom kisugározhat a vállak , korlátozza a mozgástartomány vagy okozhat meleg , bizsergő érzés .
Mikor kell orvoshoz

Axial lemez fájdalom általában eltűnik a saját, csak súlyos esetekben kell orvosi beavatkozást. Gerinc- egészségügyi keresését ajánlja orvosi segítséget, ha a fájdalom elég rossz , hogy megzavarják aludni. A krónikus esetekben az orvos elrendelheti, hogy a MRI , hogy zárja ki a fertőzés , tumor , törés vagy más kiváltó ok.
Hogyan kezeljük Axial Pain

A honlap gerinc - egészségügyi jelentése szerint 90 százaléka a betegek jobban érzik magukat néhány hét után az otthoni kezelést. Ez magában foglalja egy-két nap pihenés , majd a fizikoterápia , a testmozgás és nyúlik . Fájdalom által előidézett sérülés lehet kezelni jégakku, és over-the -counter fájdalomcsillapítók segítenek enyhíteni a gyulladást . Súlyos esetekben , hogy az elmúlt több mint nyolc hét, orvosa további vizsgálat , injekció vagy műtét .
Hogyan ne Axial Pain

elkerülése nyak-és hátfájás , gerinc - egészségügyi tanácsolja él az egészséges életmód . Ez magában foglalja az egészséges testsúly, a rendszeres testmozgás , étkezési nutritiously , a stressz és az elegendő alvás . Azt is erősíti a hát és javítja a testtartást a jóga , pilates és tai chi .