elfogadni az igazságot , hogy csak véges számú percig ezen a Földön . Fogadalom tiszteletben tartása és ünnepelni mindegyik .
2
Mondj igent a dolgokat, hogy izgat és felvidít téged; azt nem, hogy minden mást .
3
ne találkozzon barátaival , akik depressziósnak érzi magát , zavart , aggódó, szorongó, kimerült vagy rossz magáról után hagyja őket .
4.
Leiratkozás az e-mail levelezési listán , hogy nem türelmetlenül várják .
5
célja C években. A tökéletesség túlértékelt , és az ambíció is fárasztó. Állítsa arra törekszünk, hogy a tömeg fölé emelkedik , és helyette feltételezik egy kényelmes helyet , mint egy átlagos ember .
6
Bocsáss meg az összes hibát , nagy és kicsi.
7
Vegyünk egy levegőt vagy mondjuk egy imát , mielőtt enni .
8
Sétálni a blokk után egy nap, és megismerjük a szomszédokat .
9
Mondd, mit jelent , és azt jelenti, mit mondasz. Válaszd ki a szavaidat , és harapni a nyelvét, amikor megkapja a késztetés, hogy pletyka , sértés , kiabálni , vagy hazugság .
10
Adj magadnak teljesen a legkisebb feladatokat. Függetlenül attól, hogy változik az autó első fokozat a második , és kinyitotta a bejárati ajtót , húz egy üveg krémet a boltok polcain , és hallgatta egy barátjának beszélni, vagy megcsókolta a kedvesének - biztos, hogy teljesen magát minden pillanatban .