Különböző okai a stressz

stressz állandó valóság a legtöbb ember életét . A stressz jöhet a pénzügyek , a munka , az egészségügyi , és még az is, amit a legjobban szeretünk . Gyakran előfordul, hogy kevés lehet tenni , hogy csökkentsék vagy elkerüljék a stresszt . Néha azonban megértése források stressz az életedben is lehetővé teszi , hogy felismerje és elfogadja azokat a felismerés, hogy nem számít, milyen sivár dolog tűnhet , ha a közepén egy negatív esemény , ez is el fog múlni . Pénzügyek

pénzügyi forrásai stressz többek között a félelem, a fizetés vágások vagy munkahely elvesztése . Félretéve vagy megpróbálja megtalálni a megfelelő forrásokat a nyaralási szezon is egyik fő forrása a stressz. Ez a fajta stressz is szivárog át a kapcsolatot a társad , mint a pénz hiánya vezethet viták hogyan költi el a pénzt, hogy van . Egy 2008-as jelentés Newsweek azt sugallja, hogy a nők úgy érzik, a pénzügyi nyomás erősebben , mint a férfiak . A közlemény szerint , 84 százalék a nők - szemben a 75 százalék a férfiak - állapította meg egy felmérés , hogy a gazdaság okozta, hogy aggódjon.
Health

Míg a stressz az egyén saját egészsége van valami, hogy mi minden kell foglalkozni , hogy az azonos típusú stressz elérheti elmondhatatlan magasságokba , amikor okozta rossz egészségi állapot egy szeretett személy . Aggasztó az egészségre a társad , gyermek vagy a szülők egy állandó terhet jelent az energia-és erőforrás . Egy 2007-es felmérés által szponzorált USA Today , az ABC News és a Gallup megállapította, hogy 41 százalék a tagok a Baby Boom generáció a szülők, akik még életben vannak támogatják őket valamilyen módon.
Kapcsolatok

személyes kapcsolatok is jelentős forrása a stressz . Míg a kapcsolat a szülők és a gyermekek , valamint a férj és feleség a legjellemzőbb személyes kapcsolatok , akkor hozzájárulhat a stressz, amikor feszült; nem értenek egyet egy munkatársa is egyaránt stresszes. Továbbá, a stressz származhat kapcsolatokat , amelyek még nem kezdődött el. Információi alapján a 2010-es tanulmány , Health.com beszámolt arról, hogy a férfiak, akik élnek, olyan környezetben, ahol sokkal nehezebb megtalálni a partner hiánya miatt a nők élnek, körülbelül három hónappal kevesebb, mint a férfiak környezetben nagyobb a nők száma .

szenvedélyek

Szenvedélybetegségek képezhet az anyagok, mint a drogok, az alkohol és a dohány , valamint a tevékenységek, mint a szerencsejáték és a szex . Amikor egy függőség átveszi egy ember életét , akkor kezdenek diktálni a napi tevékenységek , és a törzs a pénzügyek és a kapcsolatok. Az ellenőrzés hiánya válik egy hatalmas stressz tényező .