Az érzelmek elősegítik a túlélést, fokozzák a döntéshozatalt, elősegítik a kapcsolatokat, szabályozzák a belső fiziológiát, visszajelzést adnak magunkról és másokról, sőt kreativitásra is inspirálnak. Az evolúció megértése betekintést nyújt az érzelmi működésbe, hogy optimalizálja azok hasznosságát.