Hogyan oldja ki a Sedona módszer

Képzeld el az életedet , hogy képes elengedni a korlátozó hiedelmek és minták . Képzeld el, így a jólét , a belső béke és egészségesebb kapcsolatokat az életedbe . 1952-ben Lester Levenson felfedezte, hogy a kötődés az ő érzései voltak az oka a halálos betegség . Azzal folytatta, hogy felfedezzék a Release technika hagyta el a nem kívánt érzések, ami az élet a nagyobb boldogság és beteljesülés . A módszer azon a feltételezésen alapul, hogy az érzések csak érzések és nem a tényeket , így lehet elengedni . Négy lépés a Sedona módszer . Ez az, amire szüksége van
hajlandóság , hogy hagyja el a nem kívánt érzelmek
arra, hogy gyakorold a módszer
időt szentelni a módszer

Show More utasítások
1

Döntés csökken az érzelem . El kell döntenie , hogy szeretné dobni az érzelem mész keresztül . Képzeld ítélte meg, hogy érzelem a kezedben . Grip szorosan and roll körül a kezedben. Képzeld gazdaságot, hogy ezt az érzést , mint egy tárgy , hogy könnyedén csökken. Érezd a mellékletet az objektumot, majd megjeleníteni csökken az objektumot , hogy tükrözzék az érzelem hajlandó elengedni .
2

Üdvözöljük, és lehetővé teszik az érzelem , amit akar elengedni . Fókuszban az , hogy mit szeretne jobban érzi magát . A cél az, hogy üdvözöljük az érzést, és tudatában kell lennie , hogy az érzés .
3

Búvárkodás a lényege az érzelem . Kérdezd meg : " Mit látsz?" Szerint a Hale Dwoskin jelenlegi tanára Sedona módszer , nem létezik a mag, csak a béke és a csend . Az érzelmek vannak a felszínen. És az érzelmek a felszínen könnyen elengedni .
4

Holisztikus kiadása a negyedik lépés . Érzelmileg alapú problémák tartják össze , és határozza meg az ellentétek . Üdvözölve mindkét oldalán , vagy ellentétes az érzelem , szemben kapaszkodva egy és ellenállt a másik , olyan helyzetet teremt , ahol az érzelem lehet feloldani , így a világos és az üres teret , hogy új tapasztalatokat.