Szeminárium Témák tini lányok

tini lányok navigál egy zavaros modern világban . Ők küzdenek a testkép kérdések, a stressz kezelése és egymásra nyomást . A modern társadalom és a média ad nekik az üzenetet , hogy szabad a testükkel és a szexualitás , de nem adott irányelveket , hogy segítsen nekik ezt az egészséges módon . Mindezek a szempontból az életük nehéz lehet megbirkózni a napi rendszerességgel. Szemináriumok tini lányok tanácsokkal látja el a támogató környezetben körülvéve, akik értik , hogy mire megy keresztül . Self -Esteem and Body kérdések

Önbecsülés a téma az élvonalban sok felnőtt elme , amikor aggódni egy tizenéves lány mentális egészségre . Tizenévesek egy bizonytalan szakaszban, ahol illeszkedő rendkívül fontos. Ők érzékenyek által tett javaslatokat a barátok és a megjegyzések a családtagok . A pubertás alatt , amikor egy lány elkezd hízni , és átveheti a női alak , ő válhat aggódott, hogy hogyan néz ki. A szülőknek kell különösen óvatos, hogy ne megjegyezni rá méret, mindaddig, amíg az egészséges tartományban . Szemináriumok , amelyek lefedik az önbecsülés és a test kérdések részletekbe menni a veszélyek a táplálkozási zavarok és az irreális elvárások által meghatározott magazinok. Előtt és után a felvételeket digitálisan javított képek egy jó mellett . Beszélgetések köré csoportosul létre önbecsülését .
Absztinencia , Ismerkedés és szex Oktatás

Tizenéves lányok úgy érzik, egymásra gyakorolt ​​nyomás mind az iskolában , és a televíziós műsorok és filmek , hogy a funkció szexuálisan aktív tizenéves. Tudják, hogy ők családi vagy egyházi várja őket, hogy viselkedjenek , de ellentmondásos , hogy ők kimaradnak , hogy nem megy a tömegben . Fontos, hogy megvitassák a szexuális nevelés és az , hogy menjen át az összes egészséges lehetőségeket, beleértve az önmegtartóztatás és a fogamzásgátlók , mint a tabletta és az óvszer .
Egészséges életmód

Amellett, hogy a pszichológiai akadályokat, tizenéves lányok foglalkoznak a testükkel változó fizikailag. Menstruáció bemutatja fizikai kényelmetlenséget , mint bármi, ő tapasztalt. Míg a menstruációt glossed át szexuális oktatási osztályok , a lányok csak ritkán kap egy részletes magyarázatot, hogy mi történik vele , és hogyan tud leküzdésére. Az egyik legjobb módja az, hogy élnek az egészséges és aktív életmód . Az endorfin szabadul fel az edzés alatt harc a depresszió és a szorongás, hogy hormonális egyensúlyhiány be . Az egészséges táplálkozás is segít növelni önbecsülés általános és segít lányok fenntartani a pozitív hozzáállás.