Nézd meg a különböző szempontból az életed . Szerint HealthGuidance , önfejlesztés jobban működik, mint a puszta pozitív gondolkodás megváltoztatására , hogy hogyan érzi magát magáról . Sok ember van egy olyan érzésem , hogy nem tetszik magukat nagyon . A leghatékonyabb módja elleni ennek az, hogy tegyen lépéseket , hogy elérjék a dolgokat , akár azáltal, hogy javítja az Ön egészségét , fitness , vagy a munkavégzés .
2
a saját néhány határozott célokat. Ez segít , hogy továbbra is motivált, és azt is, hogy úgy érzi, a sikerélmény . Találkozó a cél , még egy viszonylag jelentéktelen , adhat egy érzés, büszkeség, hogy önmagában kapsz egy ok arra, hogy változtatni . Ez az egyik oka a legtöbb nagy elérését az emberek továbbra is törekedni . Élvezik a sikerélményben annyira, hogy meg akarják ismételni .
3
Képzeld el, hogy milyen módon , hogy a változó segít kapcsolódnak másképp mások felé. Néha az emberek talál hibát másokkal, vagy negatív érzések iránt mások , mert a saját hiányosságok . Változó magát és növeli az önbecsülés tesz pozitív és nyugodt másokkal. Ön is lehet egy pozitív példakép mások számára ; gondolni , hogy milyen jó ez az érzés lenne .