Egészség és a Betegség
Egészség

Irányok megoldása következetlensége

Probléma az ellentmondás a rendszeres és talán nem túl fájdalmas problémát sok ember számára. Társaik , másrészt lehet elege egy barát vagy családtag, aki mutat következetlen , esetleg tapintatlan viselkedést. Bár úgy tűnhet kívülről , hogy az ellentmondásos egyén egyszerűen önző , akkor lehet, hogy nem is tudja, hogy van egy probléma . A legalapvetőbb megoldás magában kell foglalnia a rendet a saját gondolkodás és tervezés. Utasítások
1

Elmélkedj az ellentmondásos viselkedését. A viselkedés lehet, hogy érzelmi ellentmondás egy kapcsolatban , következetlenség tartása kinevezések és időben megérkezni , vagy ragadt a szót, és az ígéretek megtartásának . Készíts egy listát a megjegyzéseket a barátok , a család és a kollégák .
2

Magyarázza, hogy a barátok, családtagok és a házastárs, hogy nem kíván tiszteletlenség a viselkedését. Inkább , akkor hadd tudja, hogy ez nem mindig belül, a szabályozás, és hogy gyakran nincsenek tisztában az ellentmondások .
3

Dolgozzon szigorú ütemterv és rendet elleni küzdelem az ellentmondások . Hozzon létre egy naptár bizonyos események , célok és időbeosztás . Kezdje kicsi , néhány esemény több mint egy -két hét , és növeli a céljait.
4

Megérkezett az események korai vagy időben. Emlékeztesd magad jegyzetek. Készülj fel korán érkezik , mielőtt a szokásos módon az időponthoz ellentmondások .
5

Kövesd nyomon az ígéretek , amit tett másoknak. Teljesítése ígéretek is olyan egyszerű, mint csinál egy szívességet , hogy valaki , vagy olyan fontos, mint tartani a titkot, a kiadások több minőségi időt a szeretett egy .
6

megvitassák a konkrét fejlesztések a család és a barátja szeretnék látni a viselkedése. Miután megpróbálta javítsa meg ezeket a pontokat , újra a fejlődés mind a perspektíva , és az övék .
7

Keressétek tanácsadás közvetlen megoldást a problémákra . Szerint " viselkedés módosítása : Elvek és eljárások " Raymond G. Miltenberger , "Viselkedés jogszerű , azaz előfordulása szisztematikusan befolyásolják a környezeti események . " Gyakran ellentmondásos viselkedés van kötve egy gyerekkori esemény, vagy esetleg egy kémiai egyensúly .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva