Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan izzad Pozitív Energia

A pozitív hozzáállás segít leküzdeni az akadályokat, és talál több örömet az életben. Negatív gondolkodás lehet káros hatással , hogy mások hogyan látom és ez okozhatja a stressz és az egészségügyi problémák. Tartózkodó pozitív vesz erőfeszítést , különösen akkor, ha a nehéz helyzetekben. Ugyanakkor a pozitív hozzáállás segíthet a depresszió elleni küzdelemben , és másokat , hogy vegyenek részt veled. Utasítások
1

Építsd önbecsülés azonosítja erősségeit . Az is fontos, hogy ismerjék el a gyengeségeit , hogy felfedezzék , hogyan lehet javítani . Reális célokat a fejlődésre , és adj magadnak időt , hogy elérjék őket . Látva eredmények bizalmat épít . Amikor a néző kritika , nem kap védekező , hanem használja azt az előnyt, és gondolni rá, mint konstruktív tanácsot . Kidolgozása és az evés egészségesebb a kézzelfogható lépéseket javítása minden szempontból az életed . Jó érzés saját magáról befolyásolja , hogy mások hogyan bánnak veled .
2

tartsa a nagy képet szem előtt , különösen, ha kudarcok történnek . Középpontjában a nagyobb cél segít megakadályozza, hogy részletezném negativitás . Próbáld ki, hogy milyen kicsi a kudarcok ténylegesen a helyzet javítása érdekében ; Lehet, hogy valami hiányzik az a projekt , hogy nem vette észre korábban. Tedd célok kezelhető írt ki a szükséges lépéseket , hogy elérje őket , és ossza meg munkatársaival , illetve tagjai a csapatnak , hogy mindenki érzi túlterheltek .
3

bók mások , rámutatva arra, hogy a pozitív szempontok. Nem pletyka , mert kikezdik a bizalmat , és hozzon létre egy negatív környezetben . Building önbecsülés másokban teremt pozitív helyzetet, és arra bíztat másokat , hogy megoldásokat keressenek . Akkor is, ha valaki hibázik , nem lakik a problémát. Keresse meg a módját, hogy megtalálja fejlesztések és megoldások helyett .
4

Hozd a lelkesedés, hogy a projektek és az élet általában . Ez nem jelenti azt, hogy egy pompomlány egész idő alatt . Lehetetlen , hogy szenvedélyes mindent egyformán , de keresi a szempontból , hogy izgalomba vagy kamat segíthet maradsz részt . Amíg nem tud mindenki állandóan lelkes , példát . Próbáld megtalálni szempontból a projekt , ami érdekli mások, és kérni őket vonni .
5

lenni őszintén optimista nem jelenti azt, hogy hiszem, minden csodálatos . Néha a dolgok nem működnének . Nyugtázza a helyzet, de megtalálják a módját, előrelépni. Az emberek értékelik az őszinteség , és ösztönözni az optimizmus a nehéz időkben . Mivel valódi segít másoknak látni, hogy érdekel téged, és segíteni akar . Azt is bizalmat épít az bizonyítja, hogy hajlandó elfogadni a valóságot , de nem lakik a negativitás .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva