Hogyan felszámolásának önkorlátozó hiedelmek

Előfordul, hogy a legnagyobb akadály állt az út a siker vagy a boldogság magát - , ha ez a helyzet, ez azért van, mert belemerül önkorlátozó hiedelmek . Ezek a hiedelmek , hogy tartsa vissza a saját negatív , mint a hit , hogy te nem tehetséges , hogy az erőfeszítések nem , vagy hogy ne próbáld . Leküzdése ezek a hiedelmek egy fontos lépés a siker elérésében , amit megérdemel , és ahogy te vagy az egyetlen, aki impozáns ezek a hiedelmek magad, te vagy az egyetlen, aki ki tudja küszöbölni azokat. A megbirkózzon fejjel, akkor meg magát vissza az út a sikerhez . Ez az, amire szüksége van
Notebook vagy folyóirat
Pen
Show More utasítások
1

Írja le a kétes gondolatait . Ha úgy érzi, pesszimista vagy motiválatlan , hogy miért . Határozza meg , milyen bizonytalanságok vagy múltbeli kudarcok ihlette ezt a saját kétség .
2

Counter mindegyik kétes gondolatokat írt le egy motivációs , reális oka annak, hogy meg tudunk verni őket . Például, ha a kétes gondolat : " Ha elfogadom a promóció , én lehet, hogy nem tudja kezelni a megnövekedett felelősség ", írja , " Bebizonyítottam, folyamatosan a múltban, hogy én vagyok, megbízható , és képes a munkám, és a főnököm nem kínálnak nekem egy promóció , ha nem hisznek nekem . "
3

Kérjen mások segítése és ösztönzése . Az emberek közel segítsen érvényesíteni a képesség és érdemes , és bár ez nem minden esetben szigorúan mások az ilyen típusú motiváció , hogy segít fenntartani az előre lendületet .
4

Kísérje figyelemmel a sikerek és ünnepelni őket . Ne hagyja a dolgokat , mert jelentéktelennek tűnhet - ha leküzdésében önkorlátozó hiedelmek , még a kis győzelem megérdemlik, hogy ünnepeljük . Függetlenül attól, hogy elkészült egy nagy projekt időben , gyakorolják vagy tette a csúcsforgalomban nélküli cigarettát , akkor gratulálok magának munkát jól sikerült .
5

Gyakorold napi állításait . Find motivációs tanítások online, vagy könyveket . Napi állítják az önértékelés segít fenntartani a pozitív hozzáállást , és összpontosítani a céljait .