Pszichológiai előnyei Nevető

humor és a nevetés lehet fertőző az emberek között , és növeli a boldogságot . Nevetés lehet tekinteni a gyógyszer, amely az orvos nem írja elő , de minden ember fér hozzá . Ez egy szabad forrás áll rendelkezésre , hogy az emberek , hogy segítsen enyhíteni betegségek , mind lelkileg , mind fizikailag . A nevetés is segít kapcsolatokat építeni . Egy személy nem feltétlenül kell, hogy hangosan felnevetett , hogy élvezze a hatását; ez csak a boldog érzés, hogy valóban létrehozza az előnyöket. Érzelmi

A nevetés csökkenti a stresszt , és inspirálni a remény az emberek , amikor érzi túlterheltek . Az endorfinok szabadulnak fel a nevetés az agyba, és ezek az endorfinok , hogy az emberek jól érzik magukat , és általános értelemben a jólét. A nevetés hasznos, akik szenvednek a depresszió vagy a szorongás , és ez is növeli az ember önbecsülését . Megosztása nevetés másokkal növelheti a személy érzése az elfogadás és az önértékelés .
Társadalmi

ember osztozik egy jó nevetés , hogy közelebb kerülnek egymáshoz . A nevetés javíthatja az emberek kapcsolatokat , és segít nekik , hogy új barátságok. A stresszes események , nevetés valóban egyesíteni az embereket , és segít nekik megbirkózni az eseményt. Megosztása egy humoros esemény, és megosztja a jó nevet hozhat létre maradandó élményt az érintettek számára. Ezek az emlékek nyújthat nagy kötelék barátok és a család . A nevetés fontos minden kapcsolatban , beleértve : a munka kapcsolatok, a család és a házasság .
Egyéb juttatások

Fizikailag , nevetés segít csökkenteni a feszültséget az izmokban , és csökkenti a fájdalmat . Nevetés is növeli a szervezet immunrendszere által csökken a stressz hormonok. Ezzel csökken a stressz hormonok, a test jobban tudja leküzdeni a fertőzést, és növeli az egyén betegségekkel szembeni ellenálló képességét . Nevető hozhat létre több energiát egy személy és életerő. A szív részesülhet nevetés is, mivel a szervezet vesz több oxigén és növeli a vér áramlását , miközben nevetve .
Növelése nevetés

élvezettel előnyeit a nevetés , akkor növelheti a nevetés az életedben. Néhány módszer, hogy emelkedhetnek a nevetés mosolyogni nagyobb , és hogy a pozitív életszemlélet . A környező magát olyan emberekkel, akik nevetnek , és keresik a humor akkor lehet, hogy több lehetőséget , hogy helyezze nevetés az életedbe. Azt is nézni egy vicces filmet , olvasni egy vicces könyv , vagy a képregények az újságban , hogy növelje a nevetés .