Hogyan hagyd, hogy mások befolyásolják a Mood

Fontos, hogy ne hagyja, hogy mások befolyásolják a hangulatot . Vannak, akik projektorok , és meg kell osztaniuk minden érzelmet , függetlenül attól, hogy szeretné megosztani a tapasztalatokat : ha úgy érzik, szomorú, úgy érzi, szerencsétlen. Megállítani magát attól, hogy befolyásolja más emberek hangulatát , átvegye az irányítást a saját érzelmeit először. Be Happy

Amikor, hogy a tudatos döntés, hogy boldog legyen, megváltoztatja az egész kilátások. Kitalálni, amire szüksége van az életben , hogy boldog légy , és aktívan folytatja ezeket a célokat. Keressen meg boldog emberek , akikkel kószál . Ha a helyzet nem megy úgy, ahogy a tervezett , nem gázol a negatív érzelmek , hanem kitalálni, hogy mit tehetünk, hogy megoldja a helyzetet .
Marad Családi

ne hagyd, hogy a kisebb kudarcok befolyásolják a pozitív kilátások . Ne legyen érzelmileg olyan helyzetekben , amelyek felett nincs befolyásunk , vagy át a dolgokat , hogy nem igazán érintik meg . Végezze el a szellemi döntést, hogy semleges marad , és nem befolyásolja más emberek a dráma és a negatív hozzáállás - más szóval " nem izzad a kis cucc . "
Kerülje a negatív embereket

a legdrasztikusabb lépéseket , amit megtehetsz , ha minden más módszer sikertelen, annak elkerülése, aki hozza le . Ha nem marad el , hogy az egyes , nem a legjobb, hogy figyelmen kívül hagyja őt. Ha kell foglalkozni vele a munka vagy családi problémák , tartsa vele a kapcsolatot , hogy a minimum. Légy udvarias - nincs értelme , hogy a helyzet még rosszabb a saját negatív hozzáállás. Ha az ember egy munkatársa , és a negatív hatással van a munka , beszéljen a felettesével , hogy ha tudja mozgatni az íróasztalon vagy az irodában el , hogy az a személy , vagy átválthat egy másik osztály vagy csoport .

következményei a negatív hozzáállás

a negatív hozzáállás vezethet a depresszió , a szorongás , a rossz egészségi állapot és általában nyomorúságos létezését. Az emberek negatív kilátások másokat hibáztat a hibák , és nem veszik a szükséges lépéseket, hogy gondoskodni magukról esetén a betegség vagy a betegség , mert nincs remény. Eltekintve a hatását ez a negatív hozzáállás van rájuk , a viselkedésük és a passzív attitűd is befolyásolja a körülöttük élők .