Hogyan lehet leküzdeni a félelem, hogy elveszíti egy szeretett

A halálfélelem természetes emberi érzelem. Néhány közülünk , a félelmek is előzni minket, és mi nem rázza meg a lehetőséget, hogy elveszítik a szeretett személy, függetlenül attól, hogy egészséges tűnnek . Fontos, hogy leküzdeni a félelmek , így élni a mindennapi életben békében és mentes a felesleges aggódni . Utasítások
1

Ismerd fel, hogy a halál elkerülhetetlen része az életnek . Mindenki , beleértve téged , meghal egy bizonyos ponton. Néhányan közülünk tölteni csak néhány éve a földön , míg mások töltenek közel egy évszázada . A végeredmény az élet mindig ugyanaz . Először meg kell fogadni , hogy a halál természetes része az életnek , és mindenki néz , mint valamikor .
2

Több időt szeretteivel . Mutasd meg, mennyire érdekel , és hogy mennyire értékelik , hogy azokat az életedben . Egyikünk sem tudja, mikor lejárt az időnk . Töltsön idő van hátra , függetlenül attól, hogy 5 vagy 50 éves , a család és a barátok . Amikor eljön a nap , hogy valóban meg kell küzdeniük a vesztes egy szeretett ember , annál több jó emlékeket van az adott személy , annál jobban képes lesz kezelni a bánat .
3

naplót , és írja le az összes gondolatait a végén minden nap. Tartsa félelmek palackozott belsejében lehetővé teszi számukra , hogy lassan átvegye az irányítást a gondolatait. Ha kifejezni ezeket a gondolatokat rendszeresen , akkor jobban képes megérteni őket, és a munka rajtuk keresztül .
4

dolgozni napi megerősítés magadnak , ahol fogadalmat, hogy ez a nap a legjobb az életed. Olvassa inspiráló könyveket és történeteket azoktól , akik megtanulták az élet értékét , ​​és hogyan kell élni minden nap a legteljesebb.
5

leküzdeni a félelmét , hogy elveszítenek egy szeretett egyszerűen élvezi az élet minden nap . Maradt a haláltól való félelem csökkenti az életminőséget , és senki sem akar élni egy életet a félelem. Megoldani élvezni minden nap van a család és a barátok , és összpontosítani létrehozása jó emlékeket tart örökké .