Hogyan Spot Általános szorongásos zavar tünetek

Ha tapasztalt túlzott aggasztó hat hónapig vagy tovább , lehet, hogy szenved, generalizált szorongásos zavar . Generalizált szorongásos zavar hatással lehet bárki , de érinti a nőket , mint a férfiak . Felnőttek éves kor között 20 és 30 a legmagasabb előfordulási a betegség , de megjelenhet bármely életkorban . Kérdezze meg orvosát, ha azt veszi észre, a következő jelek vagy tünetek . Utasítások
1

Fontolja meg, hogy aggódjon sokat, és hogy tud-e ellenőrizni a aggasztó . Aggasztó túlzottan vagy amelynek a szorongás gyakrabban, mint nem egy hat hónapos jelezhet problémát .
2

Határozza meg, ha van egy mix a szorongás és aggodalom össze három vagy több a következő tünetek: alvászavar, nyugtalanság vagy izgatott , koncentrálási nehézség vagy megjegyezni , a fáradtság és a rossz állóképesség , az ingerlékenység és feszült izmok .
3

Ellenőrizze, hogy megmutatod generalizált szorongásos zavar , más fizikai módon mint a légszomj , hasmenés vagy egyéb gyomor-bélrendszeri problémák , gyomorfájás vagy " érzés egy gombóc a torkában. "
4

Keresse felfordulást a személyes , szakmai vagy társadalmi életben. Ha súlyos, a betegség zavarhatják napról- napra működését .
5

Ha gyakran ideges , kérdezd meg magadtól, ha az aggodalom, úgy érzi, arányos a helyzet éppen be Ha nincs valós veszély , de következetesen észre magát, hogy veszélyben van, ez ​​azt jelzi, hogy lehet, hogy szenved, generalizált szorongásos zavar .
6

kérjenek segítséget. Nem kell együtt élni az állandó szorongás. Generalizált szorongás lehet kezelni pszichológiai tanácsadás , szorongás elleni gyógyszert , vagy a kettő kombinációját kezelések.