azonosítása az oka vallomás okoz Önnek szorongás. Kérdezd meg magadtól, ha rossz volt a korábbi tapasztalatok , a kevésbé, mint a megértés pap, vagy bűn , hogy nehéz volt csuklós . Az első lépés a leküzdésében a félelmek , hogy azonosítsa őket .
2
Beszéljen a fickó katolikus . Kérdezd meg , hogyan érez a gyónás és mondd el neki a tétovázás . Ő is kínálnak betekintést, hogy segítséget jelent a megbékélést jobb fényben.
3
választása pap , akivel jól érzi magát . Egyházak általában egy meghatározott idő Vallomások , általában mielőtt a szombat Vigil Mass , de a legtöbb ajánlatot Confessions megbeszélés szerint is. Vallomások a kinevezés nem kell face -to- face; a pap találkozunk a gyónás is .
4
Olvassa katolikus irodalom a kiengesztelődés szentsége . Sok katolikus megtalálja a lehetőséget, hogy megszabaduljanak a bűneiket üdítő . Ha ez már jó ideje az utolsó gyónás , ismerkedjen meg a folyamat olvasott róla az interneten.
5
Imádkozz róla. Kérd Istent, hogy adjon erőt és bátorságot , hogy szembe kell nézni a félelem hitvallás.
6
Készíts egy puskát . Sok katolikusok hordoz egy papírlapot vagy egy kis notebook velük hitvallás . Azt írják bűneiket papírra így nem hagy ki semmit , és tudomásul veszi , hogy maguk is a felekezeti folyamatot , így nem lesz ideges , és felejtse el a lépéseket a Rite of kiengesztelődés .