Egészség és a Betegség
Az alkalmazkodási zavar egy gyakori, rövid távú mentális egészségügyi rendellenesség, amely egy adott stresszes életeseményre vagy a körülmények megváltozására reagál. Számos tünet jellemzi, beleértve a szomorúságot vagy depressziót, a koncentrációs nehézségeket, az alvás vagy az étvágy megváltozását, valamint a nyugtalanságot vagy ingerlékenységet. Az alkalmazkodási zavart gyakran a pszichológiai rendellenességek "megfázásának" tekintik, mivel viszonylag gyakori, és bármilyen korú, nemű és hátterű embert érinthet. Általában néhány hétig vagy hónapig tart, és általában magától elmúlik. Ha azonban a tünetek súlyosak vagy hosszú ideig fennállnak, fontos szakember segítségét kérni.