Egészség és a Betegség
testtömeg-index számítás a testsúly , amely a kapcsolatát a magasság és súly . Értékeli egy adag a szervezet zsír százalékos a teljes jutalom . Mérése a BMI egy viszonylag egyszerű folyamat . Használja a weboldalak, mint cdc.gov , hogy ellenőrizze a BMI a saját otthonában . BMI kerül meghatározásra skálán 1- 30-ig. Normális testsúly regiszterek között 18,5 és 24,9 .
Hidrosztatikus súlyú
Hidrosztatikus mérleg magában foglalja a víz , hogy figyelembe vegyék a test sűrűsége . A testsúly -és zsírtartalma lesznek extrapolálva ez a szám egy számítást . Ez egy nagyobb részt és igényes eljárás testsúly , mint a legtöbb értékelés . A száraz tömeg mérése , mielőtt a vízbe , rajta minimális ruházatot . Rendkívül sportos élők és a csontritkulás is nehézséget tapasztal , regisztráció pontos testsúly százalékos . A lényeges különbségek a csont -és izom sűrűsége figyelembe ezt.
Bőr redők
mérések redők több területen a test egy népszerű és pontos formája testsúly értékelést. Skin szeres féknyergek kiszámításához a bőr alatti zsír a bőr alá . Ez a vizsgálat működik a legjobban a sportolók és az emberek viszonylag kis zsír. Nehéz lehet használni, bőr redők , hogy értékelje a jelentősen túlsúlyos és elhízott . Méréseket a tricepsz alatt a lapocka , a bicepsz és felett a csípő csont .
Bioelektromos impedancia
bioelektromos impedancia használ egy kis jelet , hogy elemezze a testsúly és a zsír aránya . Villamos energia hatékonyságát mérésében ered az a tény , hogy a zsír tartalmaz 20 százaléka víz maximális , míg a testben zsír nélkül akár 75 százaléka víz. Ezért az elektromos jel szabadon mozog minden testrészt , kivéve a zsírt. Egy személy hidratációs szint azonnali némi komplikáció itt. Kiszáradás , túl sok kávé , vagy a túlzott alkoholfogyasztás vezethet túlértékelt mennyiségű testzsír .