Mi az egészséges testsúly 7 éves lány számára?

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint egy 7 éves kislány egészséges súlya 44,5 és 60,6 font (20,2 és 27,5 kilogramm) között van. Ez a tartomány a gyermek korán, nemén és magasságán alapul.

A WHO azt javasolja, hogy a gyermekek tartsák meg az egészséges testsúlyt, hogy megelőzzék az elhízást és más egészségügyi problémákat, például a szívbetegségeket, a stroke-ot és a 2-es típusú cukorbetegséget. Az egészséges táplálkozás mellett a rendszeres testmozgás is fontos az egészséges testsúly megőrzéséhez.