Milyen súly tekinthető túlsúlynak egy 11 éves lánynál?

A túlsúly meghatározása a testtömegindexen (BMI) alapul, amely figyelembe veszi a súlyt és a magasságot is. Egy 11 éves lány esetében a különböző súlykategóriák BMI-tartományai a következők:

- Alulsúly:BMI kevesebb, mint 18,5

- Egészséges testsúly:BMI 18,5 és 24,9 között

- Túlsúly:BMI 25 és 29,9 között

- Elhízott:BMI 30 vagy több

A BMI kiszámításához a következő képletet használhatja:

BMI =súly (kilogrammban) / magasság^2 (méterben)

Például, ha egy 11 éves lány 45 kilogrammot nyom és 1,5 méter magas, akkor a BMI-je a következő lenne:

BMI =45 / (1,5 x 1,5) =20,0

Ez azt jelzi, hogy a lány egészséges súlyú.

Fontos megjegyezni, hogy ezek a BMI-tartományok csak iránymutatások, és az egyéni növekedés és fejlődés nagyon eltérő lehet. Ha aggályai vannak lánya súlyával vagy egészségi állapotával kapcsolatban, a legjobb, ha konzultál egy orvossal vagy regisztrált dietetikussal.