Multivitaminok Férfi

Élelmiszer-feldolgozó és a rohanó életmód hagy minket hiányos a mennyiségű vitamint veszünk naponta. Ha az élelmiszer feldolgozása , akkor sokat veszít tápértéke . Nem csak a feldolgozás csökkenti a táplálkozási előnyeit , de sok a talaj, hogy a gyümölcsök és zöldségek termesztése lemerült tápanyagok miatt túlzott növekedését. Előfordulhat, hogy éljen a rohanó életmód , amely nem mindig segíti elő eszik a jobb élelmiszerek . Szerint a Food and Drug Administration , a legtöbb amerikai nem vesz az ajánlott napi adagokat a vitaminok és ásványi anyagok az élelmiszer . Ha tud rendesen enni , akkor meg az élelmiszer tápanyagban gazdag , hogy drága. Fast food gazdaságosabb , de kissé hiányzik a tápértéke . Multivitaminok férfiak helyettesítheti a tápanyagokat , ha nem kap az élelmiszer. Típusok

Vannak különböző módszerek , hogy egy napi multivitamin kimondottan a férfiak. Ezek a vitaminok, amelyek segítenek biztosítani akkor megszerzése megfelelő napi táplálkozás jönnek por formában , amely lehet keverni egy italt, mint például a víz , pirulák egyszer vagy kétszer naponta, és folyékony formában. Férfiak, akik azzal vannak elfoglalva , de szeretnék fenntartani a jó egészség a legtöbb gyakran választják a tabletta formájában a kényelem .
Function

Multivitaminok férfiak tehetünk különböző dolgokat a test függvényében amelyre tápanyagokat tartalmaznak. Vannak multivitamin kifejezetten antioxidáns növeli , test tisztító és méregtelenítő , egészség és fitness , valamint a szellem és lélek. Az A-vitamin úgy dönt, attól függ , hogy mit szeretne kapni belőle . A férfi multivitamin , amely legalább 100 százalékos , vagy több az ajánlott napi adagokat tápanyagok az FDA a gyakoribb típusú vitamin választott .
Szempontok

a probléma választott a multivitamin nincs olyan márkák, amelyek mögött nem tesztelte az FDA . Ez hagyja , hogy meghatározza , hogy melyik márka fog működni az Ön számára . Reading a címkék lehet, hogy nem kapsz egy jól jelzi, hogy valójában mi is bennük . Óvatosan kell mindig figyelembe kell venni , amikor kiválasztják a multivitamin . Ez tartalmazhatja a kiegészítőket van szüksége, de az is olyan tételeket tartalmaznak , amelyek nem alkalmasak arra, hogy a tested , amelyek nem szerepelnek a címkén .
Solution

fontos, hogy biztos , hogy Ön válasszon egy vitamin , amely nem jelent a nők számára. Azt is meg kell arról, hogy nem tartalmaznak töltőanyagot vagy adalékanyagokat. Ezt úgy állapíthatja meg azáltal, hogy ismerik , ahol a termék készül . Vitaminok készült Good Manufacturing Practices kompatibilis létesítmények a kiegészítőket kell keresni.
Azonosító

Látni fogja, hogy a multivitaminok férfiak tartalmaz különböző tápanyagok attól függően, hogy milyen területen akkor hiányos be prosztata egészsége , antioxidáns multivitamin és csont szilárdsága vitaminok mindegyike tartalmazza a különböző tápanyagokat . Szerint Nicky Pilkington egészségügyi útmutatást , meg kell keresni a vitaminokat , amelyek a vitaminok A, D, E , B1, B2 , B3 , B6 , B12 , C és folsav az általános jó egészség . Ezek a vitaminok is tartalmaznia kell, kádár , cink és vas .