tabletta Centrum multivitamin tartalmaz 400 nemzetközi egység (NE ) D-vitamin , ami 100 százaléka az USA-ban ajánlott napi bevitel ( USRDA ) . A D-vitamin néven is ismert , mint a "napsütés -vitamin ", és segít fejleszteni a csontok és a fogak elnyeli a foszfor és a kalcium. Előnyök a megfelelő mennyiségű D-vitamin többek között az egészséges immunrendszer és az idegrendszer , a normál sejtek fejlődését és növekedését , valamint a potenciális csökkenti az esélyét a vastagbél -és mellrák .
C-vitamin
vannak 60 mg C-vitamin az egyes Centrum multivitamin tabletta , amely szintén a 100 - százalékos USRDA . A C-vitamin , más néven aszkorbinsav , segít a több száz szervezet funkcióit , beleértve a termelés a kollagén, amely segít javítási testszövetek . A C-vitamin is ismert, hogy segít fenntartani az egészséges idegrendszer és az immunrendszer erősítése által a vérerek és segíti az antitestek termelését . Táplálkozási , C-vitamin szükséges szintetizálni zsírok és fehérjék , és használják szénhidrátot .
B vitaminok
Centrum multivitamin tartalmaz 100 százaléka az USRDA két B vitaminok, B-vitamin -6 és a B -12 . Vitamin B-6 működik a koenzim , és fontos szerepet játszik az anyagcsere- feldolgozása a zsírok , fehérjék és szénhidrátok és átalakítja a triptofán a niacin. Számos előnye , hogy a bevitt vitamin B-6 , beleértve az egészséges bőr és a haj, a vér koleszterinszint csökkentésére , az asztma tüneteinek csökkentésére és az ízületi gyulladás csökkentésére .
B-12 vitamin kulcsszerepet játszik a genetikai anyag előállítására . Használja ezt a vitamin is kapcsolódik a megnövekedett energia és a memória , az immunrendszer fejlesztése és az idegrendszer egészségét .
E-vitamin
Centrum multivitamin is 100 százalékos a USRDA az E-vitamin , vitamin úgy működik, mint egy kofaktor több a test enzimrendszerek . E-vitamin védi a szervezetet a túlzott oxidáció , esemény , ami károsíthatja a szervezetet . Az E-vitamin előnyök közé tartozik a sejtek védelmét , a zsírok , a DNS- anyagot és enzimeket a sérülésektől , valamint a védelem a rák és a szívbetegségek, a véralvadást és csökkenti a halálos kimenetelű szívrohamok férfiakban.