Almasav előnyei

Az almasav egy anyag, amely segít a szervezetnek származik adenozin troposzférában ATP . Alan Gaby , MD , társszerzője a " The Natural Pharmacy, " úgy ítéli meg, az almasav , hogy az " energia jelenlegi " , amely végigfut a test . Néhány tanulmány arra a következtetésre jutottak , hogy az almasav alkalmazása előnyös lehet a betegek szenvednek fibromyalgia , valamint más körülmények között. Fibromyalgia

Szerint a Mayo Clinic , fibromyalgia egy krónikus állapot jellemzi, erős fájdalom a izmok, szalagok és inak . A fáradtság is egy állapot, amely úgy tűnik, véletlenszerűen . Tender foltok is megtalálható a szervezetben, ha enyhe nyomást fejt ki rájuk.

Almasav alkalmazása a fibromyalgia betegek dokumentált, de a kutatást nem végeztek ellenőrzött környezetben . Gaby megállapítja, hogy ez a kutatás azt mutatja , hogy a használata 1200 és 2400 mg almasav tett együtt 300-600 mg magnézium bizonyulhat hasznosnak a fibromyalgia betegek .
Krónikus fáradtság szindróma

Mivel almasav az energia áram fut át ​​a testet , akkor is hasznos lehet azok számára, akik szenvednek a krónikus fáradtság szindróma ( CFS ) . Az almasav alkalmazása kiegészítők növelhetik az energia szintet , különösen az edzés után . Mivel úgy érzi, hogy CFS szenvedők erőtlenség, almasav hasznos lehet , hogy segítsen kezelni ezt a feltételt. Az adagolás a almasav CFS ugyanaz , mint a fibromyalgia beteg .
Foods

Az előnyök almasav megtalálható más forrásokból mint kiegészítők. Sok élelmiszerek, például , tartalmazhat almasav. Gyümölcs-és zöldségfélék összes tartalmazzák ezt az anyagot azonban , alma tartalmazzák a legnagyobb mennyiségű almasav. Gaby azt állítja, hogy az almasav is ismert a neve "alma sav . " Gyümölcsök, amelyek különösen ajánlott azok almasav -tartalom közé ananász , sárgabarack, alma, egres, málna , cseresznye és citrom .
Kiegészítése

Egészséges ember nem kell egészítik ki étrendjüket almasav , mert az egészséges szervek termel almasav természetesen. Fibromyalgia betegek és szenvedők CFS számára ajánlott, hogy a almasav kiegészítő. Egyéb feltételek , amelyek javítják az almasav alkalmazása kiegészítők hypoxia kapcsolatos betegségek , légzési problémák , az energia hiány és keringési elégtelenség .
Side Effects és kölcsönhatások

Malic sav kimutatták azok biztonságos fibromyalgia , CFS , légzési problémák , az energia -hiány, keringési elégtelenség és hypoxia kapcsolatos körülmények között. Eddig nem voltak jelentett mellékhatások a gyógyszer kölcsönhatások almasavat ameddig használják mértékkel . Ez mindig fontos , hogy kérjen tanácsot egy egészségügyi szakemberrel , mielőtt bármilyen kiegészítők.