A kiegészítők a koleszterinszint csökkentésére

A koleszterin egy orvosi aggodalom sok ember számára. Számtalan vényköteles gyógyszerek a piacon, amely segít a koleszterinszint csökkentésében , hogy a kívánatos tartományban. Vannak azonban olyan kiegészítők és gyógynövények, amelyek természetes módon hozza le a koleszterin . Sok orvos már kedvezően használatával ezek a kiegészítők . Niacin

Niacin általában ismert vitamin - B 3 . Nemcsak niacin csökkenti a koleszterin szintet, ez is csökkenti a HDL , vagy a "jó koleszterin szintjét. " Ezek a nagy sűrűségű lipoprotein , hogy a szükségtelen testület koleszterin és szállítsa a májat meg kell szüntetni. Mintegy 1,5 mg és 3 mg niacin kell venni minden nap. Ugyanakkor fontos, hogy kérdezze meg gyógyszerészét flush -mentes niacin annak érdekében, hogy elkerüljék a kipirult érzés, hogy gyakran kíséri fokozott niacin bevitel .
Policosanol

Policosanol készült cukornádból . Úgy vezérlésével működik , hogy a máj bontja le, a koleszterin , és használják az alacsonyabb LDL-koleszterin , vagy a "rossz" koleszterin , miközben növeli a HDL -koleszterin szintjét. Ezen felül, akkor ellenőrzik a koleszterin mennyiségét a máj által termelt . Policosanol általában értékesítik gél tabletta formájában .
Red Yeast Rice

Vörös rizs élesztő egy élelmiszer-adalékanyag és fűszer gyakran használt színek. Ez tartalmazza monacolins , amelyek úgy vélik , hogy csökkentsék egy testet , amely kiváltja az enzim megnövekedett koleszterin termelést. Néhány népszerű gyógyszereket koleszterin munkát ugyanolyan módon, mint a piros élesztő rizs. A népszerű gyógyszer neve Lovastatin kerül ténylegesen a különböző piros élesztő .
Lenmag

szerint az Oklahoma Állami Egyetem tanulmánya , lenmag olaj csökkentheti a koleszterin . A vizsgálat során egy csoport nő evett muffin , amely 38 gramm lenmag olaj . Hat hét után , az átlagos koleszterinszint olvasási csökkent 6,9 százalékkal . Az előnyök a lenmag olaj származik egyszeresen telítetlen zsírt tartalmaz . Ez a fajta zsír feldolgozott hatékonyabban a szervezet .
Fontos Záró Information

soha sem jó ötlet , hogy kezelje a koleszterin a saját megkérdezése nélkül az orvos az első . Míg néhány ezek a gyógynövények és a kiegészítők is dolgozik egy ember , lehet, hogy nem mások számára. A legtöbb azt állítják, hogy csökkenti a koleszterinszintet, de nem , hogy mennyi . Emellett egyes gyógynövények és kiegészítők nem jól keverjük össze gyógyszert. Mindig kérdezze meg orvosát , mielőtt kiegészítők vagy gyógynövények kezelésére koleszterin .