Ginseng & Green Tea Diet a férfiak egészsége

A férfiak és a nők sok közös egészségügyi problémák. Mindkettő érinti szívbetegség , a cukorbetegség és az elhízás. De gyakran ezek a betegségek és más egészségügyi problémákat érintik a férfiakat másképp. Például a férfiak inkább szenvednek a magas vérnyomás gyakrabban. Prosztata problémák és a merevedési zavar más egészségügyi problémája van kifejezetten a férfiak . Hozzáadása ginseng és zöld tea a napi étrend megakadályozhatja vagy javítani néhány igen aggasztó egészségügyi problémák férfi arcát , többek között a szívbetegségek és a szexuális nehézségek . Ginseng és férfiak egészsége

A kínaiak alkalmazott ginzeng ősidők óta . Ez nyújt számos egészségügyi ellátásokra. Ez erősíti az immunrendszert , fokozza az éberséget , növeli az energia és működik, mint egy antioxidáns a szervezetben.

Ginzeng hozzájárulhat a férfi egészségét , mert növeli a vérkeringést. Ez gyakran ajánlott leküzdésére impotencia eredő rossz vérkeringés . Ez segíthet enyhíteni a lassú érzés, hogy elkíséri a csökkenő tesztoszteron szintje a korral. A ginseng növeli az általános szexuális teljesítményt és fokozza a termékenységet a férfiak . Ez is elősegíti a jobb szív egészségének javításával koleszterinszint . Ez segíthet , hogy elhárít a szívbetegség - a vezető gyilkos férfiak .
Zöld tea és férfiak egészsége

zöld tea újabb előnyös gyógynövény régóta kezdet Kínában. A zöld tea igen gazdag antioxidánsokban , amelyek segítenek a szervezet egészséges maradjon a sejtek szintjén . A zöld tea nyújthat az egészségügyi ellátások , aki iszik , de ez különösen érdekes, hogy az emberek , mert az hatással van a szív egészségére . A populációs vizsgálatok , a zöld tea már kimutatták, hogy javítja a koleszterinszintet és csökkenti a szívbetegség kockázatát .
A Gingseng és zöld tea

férfiak hogy a legtöbbet hozhassa ki a ginseng és zöld tea , ez fontos, hogy őket helyesen . Mindkettő biztonságos, hogy napi rendszerességgel .

Ginzeng , keresse meg az amerikai vagy ázsiai ginzeng kiegészítőket , amelyek 5-7 százalékkal szabványosított ginsenozid . Vegye 200 mg naponta kétszer. Ginseng működik a legjobban , ha figyelembe szakaszosan . Vedd két héten keresztül naponta , majd megáll két hétig . Ismételjük meg a folyamatot a legjobb eredményt. Ginseng csökkentheti a vércukorszintet , így biztos , hogy azt a teljes gyomor . Az emberek a magas vérnyomás vagy szorongásos zavarok nem szedhetik a ginzeng kivéve, ha az ellátást egy egészségügyi szakember . A szibériai ginzeng más, és tartalmazza a különböző aktív vegyületek , így nem ugyanazt egészségügyi ellátásokra.

Zöld tea biztosítja a legtöbb egészségügyi előnyöket, ha iszol 5-10 csésze erős tea naponta . Ez nem tartalmaznak koffeint . Ha úgy találja, hogy megzavarja az alvás , korlátozza a tea bevitel a reggeli és a kora délutáni órákban .