Az emberek súlygyarapodás kiegészítők hízni számos okból , többek között a sport és a testépítés . Ők is egyszerűen , hogy még több súlyt egészségesnek lenni , mint például a helyzet AIDS-betegek vagy a Crohn -betegség .
Típusok
típusai súlygyarapodás kiegészítők közé tartozik a kreatin , fehérje porok , étkezést helyettesítő porok, L - glutamin , és a " Tömegnövelők " , ami egy másik por kifejezetten, hogy segítsen az embereknek hízni .
Effects
Ezek a kiegészítők segítségével az emberek hízni azáltal, hogy növeli a kalória tartalma , amikor eszik elegendő élelmiszer a kívánt napi kalória értéke nem megvalósítható .
Hibás
emberek akik a táplálék-kiegészítők , hogy hízni nem veszi észre, az extra munkát kell ahhoz, hogy valóban súlyfelesleget . Ahhoz, hogy az izom tömeg , ez kell , hogy dolgozzanak ki 5-6 alkalommal hetente , miközben fehérje porok , L- glutamin , vagy a kreatin , illetve előfordulhat, hogy a negatív hatásokat.
Figyelmeztetés
súlygyarapodás kiegészítések lehetnek negatív hatásai , különösen, ha használja kreatin. Ezek a hatások lehetnek változások a hangulat és a pulzusszámot, a kiszáradás , izomgörcsök , és a hő kimerültség .