Chia mag veszélyei

Chia mag gyorsan válik tartják a legújabb " szuper étel ". Ezek számos egészségügyi előnyöket , és fel lehet használni, mint egy alap összetevő vagy megették magukat. Annak ellenére, hogy a pozitív tulajdonságok , Chia mag bizonyítani tudja, mérgező bizonyos helyzetekben . Kombinálva egyes gyógyszerek , Chia mag is súlyosbíthatja semmilyen negatív mellékhatást. Háttér

Chia mag kezdtek el használni , mint a vágott táplálkozás ie 3500 Közép-Amerikában . A tudományos neve a növény Salvia Hispanica , a Chia mag maga is akkora, mint egy csipetnyi . Bizonyos esetekben lehet használni, mint egy alternatív kezelés a rák. Bebizonyosodott , hogy növeljék az energia szintet , és alapvető tápanyagok .
Tápanyagok

Chia mag egyfajta zsálya és tagja a menta család . Ezek a magas omega -3 zsírsavak és a B17 vitamin . Ezen kívül ezek a magas fehérje-és bór, és segítik a kalcium felszívódását. Chia mag is értékelik , hogy képesek megtartani folyadék tartalmát és elektrolitokat .
Veszélyek
egyének vérhígítókat konzultálniuk kell orvosukkal , mielőtt fogyasztása Chia mag .

egyének a vérhígító , mint a warfarin kell , hogy óvatosan , amikor eszik Chia mag . Ezek csökkentik a vérnyomást , és úgy járnak, mint a természetes vérhígító . Kombinálva vényköteles vérhígító, ez növelheti a vérzés és a jelenlegi egészségügyi veszélyeket .
Allergiás reakciók

Chia mag még tesztelik a lehető allergének. Egyes személyek , Chia mag fogyasztása okozhat könnyező szemek , a csalánkiütés és kiütések . További súlyos reakciók hányás, hasmenés , légzési nehézség és duzzanat a nyelv . Ha bármilyen ilyen reakciók étkezés után Chia mag , keresse fel kezelőorvosát .
Lehetséges veszélyeket
Terhes nők nem fogyasztanak Chia mag .

Más veszélyes mellékhatásai chia mag is tanulmányozták . Az orvosok bizonytalanok , hogy Chia mag befolyásolják terhes vagy szoptató nők , és ezért nem ajánlott nekik . Néhány tanulmány azt javasolta , hogy a hosszú távú fogyasztása chia mag is függőséghez vezethet. Egy másik tanulmány is kapcsolódik, Chia mag a fokozott kockázatot a prosztatarák .