Rövid távú veszélyei Energy Drinks

Energia italok italok hirdetik , hogy növeli az éberséget , a teljesítmény és a koncentráció fogyasztása . A legtöbb ilyen ital tartalmaz magas dózisú koffein és megvásárolhatók szinte minden élelmiszerbolt vagy kisbolt . Ezek az italok előnyös lehet , ha alkalmanként használják és felelősen , de még mindig vannak rövid távú veszélyekkel jár az alkoholfogyasztás energia italok. Kiszáradás

Sok sportoló fogyasztanak energia italt a fizikai aktivitás során feltételezhető, hogy azokat rehydrating magukat ezzel . Ez gyakran nem ez a helyzet. Sok energia italok a piacon ma tartalmaznak koffeint , amely vízhajtó . Egy olyan gyógyszer, diuretikum , amely csökkenti a víz mennyisége a test tart , és növeli a múló vizeletben. Ha a koffeintartalmú energiaital fogyasztása közben atlétikai tevékenységet, illetve más tevékenység, amely fizikailag megterhelő , az a kiszáradás veszélye fokozott.
Magas vérnyomás

Ha túl sok az energia italok fogyasztása egy rövid ideig , a vérnyomás emelkedik , mivel a sok serkentő összetevők népszerű energiaitalok. A nagy dózisú Ezen összetevők is okozhat szívdobogás, vagy a gyors , csapkodott szívverés . Ez az állapot ártalmatlan hosszú távon , de súlyos stresszt az érintett személy, aki esetleg nem érti vagy nem veszik észre, miért érzi rendellenes és kezd pánikba esni .
Insomnia

legtöbb energia ital tartalmaz nagy adag koffein vagy más jogi stimulánsok, mint a guarana és a ginzeng . Ezek a stimulánsok működnek, az energiabiztonság fejlesztése , valamint elnyomja a részeit az agyad, hogy megmondja, hogy fáradt vagy . Ha ezek az italok fogyasztása a 5-7 órát, mielőtt elmész aludni , akkor előfordulhat, hogy rendkívül nehéz elaludni , mert a hatása a gyógyszerek nem teljesen kopott még le . Amikor egy szokás készült ivóvíz energia italok egész nap , a tartós probléma merülhet fel , amikor az alvás egyre nehezebb , hogy mivel a gyógyszerek az energia italok, így több energia italok fogyasztása , hogy kompenzálja az álmatlanság .


kombinálása alkohol

lett népszerű trend összekeverni az energia italok alkohollal. Ez különösen veszélyes, mert az alkohol a csökkentő és a hozzávalókat az energia italok stimulánsok. A legnagyobb veszély, ezzel a kombinációval , hogy a stimuláns természete az energia italok maszk , milyen részeg vagy, amikor alkoholt fogyaszt , ami azt , hogy többet isznak , és így egyre ittas anélkül, hogy észrevennénk . Ez növeli az alkohol mérgezés és ittas vezetés . Kombinálása alkohol energiaital is növeli a kockázatot a kiszáradás , mivel az alkohol is vízhajtó .