Alga Juice diéta

Voltak számos követelések előnyeit alga étrend : a fogyás a méregtelenítés , de nagyon kevés , vagy egyáltalán nem bizonyíték ezen állítások alátámasztására az algák , hogy a következő "szuper étel ". Van azonban bizonyíték támogatja kék alga lehet hasznos, akik a fibromyalgia , valamint segíti azokat allergiás . Spirulina egy alga , a kivonat formában hozzá juice hasznos lehet az ilyen betegségek . Fibromyalgia

Bár a szakértők nem biztos , hogy pontosan mi okozza a fibromyalgia , ennek ellenére előrelépés történt a maradandó károsodást okozó állapot . Fibromyalgia egy krónikus betegség, amelynek egyes pontjai a test nagyon érzékeny az érintésre. Ezek a pályázati foltok gyakran alkotnak egy bizonyos minta fájdalom. Kezelése a fájdalom néha nehéz, mert a fájdalom műszakban, folyamatosan. Ezen túlmenően, a váz-és izomrendszeri feltétele az is , hogy kellemetlen, néha így a fájdalom elviselhetetlen . A kutatás azzal a feltétellel folytatódik ma . Egy 2001-es tanulmány kimutatta, hogy a Chlorella pyrenoidosa , alga , hogy hasznos lehet a feltétel . A felülvizsgálatot a legutóbbi klinikai vizsgálatok az algák kiegészítés és annak hatása a fibromyalgia jelentették az Alternatív terápia Egészség Medicine Journal , 37 résztvevők kaptak 10 g naponta placebo vagy cholorella három hónapig . Ezután a csoportokat kapcsolva egy további három hónappal . Az eredmények azt mutatták , hogy a vevő a chlorella javult a tünetek a fibromyalgia. Spirulina kivonat , alga kiegészítés , megtalálható a legtöbb bioboltokban , és hozzá kell adni a legtöbb gyümölcslevek. Adagolás változik , az 1g 8,4 g naponta. Ha mérlegeli, spirulina , mindig forduljon a rendszeres orvoshoz először.
Allergia

Spirulina magas fehérje , és tartalmaz még 10 vitamint és nyolc ásványi anyagokat. Azt is tartalmaz omega -3 zsírsavak, dokozahexaénsav ( DHA) és eikozapentaénsav ( EPA) , amelyekről ismert, hogy csökkenti a gyulladásos válaszokat a szervezetben. Szerint William Sears , MD , a szerző a "Amerika gyermekorvos , " ez az, ami megvédi az embereket az allergiás reakciók a szénanátha , sinus vagy asztmás roham, amely általában akkor jelentkeznek, az ősszel és tavasszal . Az ő következő könyv " MEG " Dr. Sears magyarázza, hogy a gyermekek és felnőttek allergiás és asztmás tüneteket, és a " I - Bod ", azaz , igen érzékeny a gyulladásos allergének. Dr. Sears , aki egy egyetemi klinikai gyermekgyógyász professzora UC Irvine School of Medicine , azt sugallja, eszik egy sokféle hal, amely gazdag omega- 3 zsírsavak. Azonban , ha nem , különösen, mint a hal , próbáld spirulina egy alga kiegészítő, a helyett az omega -3 zsírsav .