hogy három Halodrol Liquigels naponta egyszer, vagy egy LiquiGel naponta háromszor .
2
hatékony felszívódását , hogy a Liquigels étkezés (lehetőleg egy zsírtartalmú ) . Igyál egy gallon vagy több vizet minden nap .
3
Halodrol Liquigels hat hétig , majd egy 30 napos uborkaszezon . Ha ez nem az első alkalom segítségével ergogén támogatás , akkor egy hosszabb ciklus , mint a nyolc hét .
4
Ahhoz, hogy a legtöbbet a Halodrol ciklus , ne hagyja ki semmilyen képzéseket . Ha úgy érzi, túl fáradt, vagy más módon HNT , bele egy plusz pihenőnap , ha szükséges, de próbálja meg továbbra is menetrend szerint az egész ciklus .
5
naplót vezet a súlygyarapodás és erőt nyer . Ezek segítenek meghatározni a hatékonyságát Halodrol ciklus , és segít a csípés a következő ciklusban.