Hogyan összehasonlítása a legjobb ízű fehérje por Mix

Sokan kiegészítik étrendjüket fehérje por vagy protein shake . Sok tényező, hogy bemegy válasszon egy fehérje por , hogy igaza van az Ön számára, de egy nagyon fontos tényező az íze . Ha a port , amit használ élvezhetetlen , valószínűleg nem fogod inni , hogy nagyon gyakran egy d nem fog profitálni. Érzékszervi vizsgálat

Sok ember tudta mondani a kedvenc fehérje por , de az egyetlen igazi módja , hogy megtudja, mi működik az Ön számára tenni, hogy egy kis ízelítőt kipróbálni magát . Vegyünk egy utazás a helyi egészségügyi vagy a természetes élelmiszerek tárolására és kérdezni protein shake . Gyakran a bolt kínál egyetlen adag mintát , hogy lehet kapni dollár alatt a 2. és próbáld meg. Így, ha nem tetszik valami, próbálja , akkor nem köteles használni egy egész tartályt csak azért vásárolta meg.
Eldöntheti, Hogy enni a fehérje por

Fehérje porok nem korlátozódnak , hogy egyszerűen összekeverjük vízzel és guzzled lefelé. Sokan hozzá fehérje porok a turmixokat ; Így adhat gyümölcs vagy más összetevők, amelyek elfedik az íze és állaga a fehérje por . Ők is szórni rá a gabona , vagy sütött valami . Lásd a link a források részben a további lehetőségeket fogyasztani fehérje por .
Válasszon valami egészséges az Ön számára

Bár íze fontos , győződjön meg arról, hogy a fehérje por úgy dönt, egészséges a tested. Néhány fehérje porok nagyon olcsó, de lehet tenni az alacsony minőségű fehérjét , hogy a szervezet nem tudja elnyelni jól . A por is tartalmazhat mesterséges összetevőket , hogy káros lehet a szervezetben. Nézze meg a webhely szerepel a források részben a sok értékelés különböző porok .

Kérjük, vegye figyelembe, hogy a túl sok fehérje egészségtelen lehet . Mindenkinek ajánlott fehérjebevitel más, és lehet számítani a súly , karosszéria és aktivitási szintje . Ügyeljen arra, hogy konzultáljon orvosával, vagy táplálkozási , mielőtt hozzá nagy mennyiségű extra fehérje diéta.