Egészség és a Betegség
makrotápanyag gyümölcshús konzisztenciáját és a bőr együtt nagyjából 4 százalék fehérjét , 12 százalék lipidek, szénhidrátok és 50 százalék (amelyek többsége formájában van rost ) . Kalcium- , A-vitamin , foszfor , vas, és a tiamin is megtalálható méltó mennyiségben. Acai leginkább értékes , azonban a magas szintje a különböző antioxidánsok.
Érdemes megjegyezni, hogy a gyümölcs , mert nagyon gyorsan romlik a betakarítás utáni , a jelenléte ezen antioxidánsok nagymértékben függ a feldolgozási idő és az alkalmazás módja megőrzése. A második legjobb választás, hogy a friss acai úgy tűnik, hogy a fagyasztva szárított változat. Természetesen , a fogyasztók soha nem lehet biztos benne, hogy gyorsan a mintavétel után a gyümölcs feldolgozása . A mértéke antioxidáns aktivitás termékek között változik rettenetesen.
Használ
Eltekintve attól, hogy a közvetlen tápértéke , acai azt mondják, hogy hasznot számos egészségügyi feltételeket, beleértve osteoarthritis , hiperkoleszterinémia , allergia, és az erekciós diszfunkció , valamint segíti a fogyás , fokozza a méregtelenítő és általában javítja az egészséget. Kutatása acai nagyon kevés , és bár van némi bizonyíték, hogy támogassa egy pár ilyen állítások , ez nagyrészt meggyőzőek .
Mellékhatások
nem jelentett mellékhatások vagy pultjelek társult tiszta acai bogyó , de az adatok nem elegendő , hogy megfelelően értékelni a biztonságot. Míg a gyümölcs maga is ártalmatlan , mi kapcsolatban , hogy sok acai kiegészítők hamisított egy sor más anyag , beleértve a koffeint , a felesleges vitaminok, stimuláló hashajtók és több féle gyógynövény , hogy csak néhányat említsünk . Hozzáadott ízek és színek , töltőanyagok, kötőanyagok, itt is gyakran jelen van. Hogy nyilvánosságra kerüljön az arányai Minden összetevő, ami egyébként megakadályozza az ügyfelek , a gyártók gyakran használja a képében " szabadalmaztatott keveréke . " Gyakran, alig van tényleges acai kell találni egyáltalán.
Ezek a további összetevők
tetszőleges számú kiszámíthatatlan következményekkel jár , beleértve az allergiás reakciókat , a nem kívánt élettani hatásokat , kölcsönhatás más gyógyszerek, és súlyosbodása a különböző orvosi feltételek .
További szempontok
Gondosan tanulmányozza a címkét és győződjön meg benne, hogy a termék nem tartalmaz nemkívánatos összetevőket lehet a legbiztonságosabb megközelítés . Fontos megjegyezni azonban, hogy nem a szabályozási normák táplálék-kiegészítőket jelenleg nem létezik az Egyesült Államokban Mint ilyen, egyik sem garantált minőség , a mennyiség, sőt botanikai azonosságát kereskedelmi termék összetevőit .