Mint minden táplálék-kiegészítő , túlzott használata a taurin okozhat szinten lesz mérgező . Gyomor-bélrendszeri problémák tünetei taurin mérgező .
Energy Drinks
Energia italok gyakran keverjük taurint olyan anyagokkal , mint a koffein . Megbízható vizsgálati eredmények még nem jelenik biztonsága tekintetében keverés taurint más összetevőkkel , ami néha aggodalomra ad okot az egészségügyi közösségben ( lásd a forrásokat) .
Hosszú távú használat
Csakúgy, mint a fent említett tartalmazó keverékek taurin, végleges eredmények tekintetében a hosszú távú használata még a felszínre . Ez nyugtalanító néhány ember .
Taurine kiegészítők
Mivel taurint is tartják számon , hogy sok pozitív egészségügyi előnyöket , van ésszerű igény taurint por vagy tabletta formájában . Mint minden étrend- kiegészítő, amely jön, mint a por , vagy tabletta , fontos , hogy megbizonyosodjon arról , hogy Ön bevétele csak a taurin. Bár a taurint lehet egy nagy mellett a diéta, ismeretlen adalék tabletták és porok veszélyesek lehetnek az egészségre .
Elterjedt mítosz
Van egy mítosz kering, hogy a taurin készült egyes részei a bika . Ezek csak a városi legendák és a taurin nem származik bármely részét egy bika .